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Aimeriez-vous vous sentir utile au travail ou même dans votre vie personnelle ? Vous vous demandez comment dépasser cette peur constante d’être inutile ?
Sachez qu’il existe différents moyens d’y arriver, sans passer par un psychologue ou des antidépresseurs. Le tout est d’agir au bon moment et de dépasser votre peur du regard des autres.
Mais, d’où vient ce besoin constant d’aider vos collaborateurs ? Qu’est-ce que cela vous apporte concrètement ?
Dans cet article, vous allez apprendre à vous sentir utile en :
- Vous engageant dans des projets qui ont un sens ;
- en vous investissant à fond dans ce que vous faites ;
- cherchant le feed-back de vos collaborateurs ;
- changeant vos pensées négatives.
Trouver sa contribution pour se sentir utile
Vouloir se sentir utile est un sentiment parfaitement normal et humain. C’est un besoin que nous devons satisfaire pour notre épanouissement personnel et professionnel.
Au travail comme à la maison, se sentir utile est un sentiment indispensable pour être valorisée et respectée de soi-même et des autres. Les conseillers en ressources humaines considèrent ainsi que chaque employé doit avoir un sentiment d’utilité pour qu’il puisse s’intégrer dans l’entreprise. Il n’y a rien de plus frustrant que d’être mise à l’écart d’une équipe et d’être considérée comme inutile.
En pratique
Pour éviter ce genre de situation, le mieux est de s’engager dans un projet qui a du sens. L’idée est de proposer votre aide afin de contribuer au développement et à la pérennité de l’entreprise.
Votre bonne action pour l’entreprise vous aidera ainsi à vous sentir plus utile. En vous impliquant à fond, vous aurez l’impression de faire quelque chose qui a du sens.
Quand vous vous sentez inutile, vous avez toujours l’impression d’être maladroite, surtout lorsque votre employeur vous confie quelque chose d’important. Vous risquez alors d’avoir le sentiment de décevoir tout le monde.
Pour donner du sens à votre travail, n’hésitez pas à mettre vos talents au profit de l’entreprise (vos connaissances techniques, vos centres d’intérêt et vos compétences…). Proposez de mener des actions utiles et faites le maximum pour vous investir et développer ainsi, pas à pas, votre confiance en vous.
Se sentir utile, c’est s’investir à fond dans son travail
Pour que vous puissiez vous investir au maximum dans votre travail, il est important que vous :
- Développiez vos compétences.
- Aimiez ce que vous faites.
- Trouviez une utilité à votre activité.
- Fassiez du bon travail.
Développer ses compétences professionnelles
Développer ses compétences professionnellesLe fait de se sentir inutile découle en général d’un manque de confiance en soi. Inconsciemment, vous vous dites que vous n’êtes pas assez compétente pour faire le travail, que vos résultats ne seront pas à la hauteur des attentes de vos supérieurs, etc.
Par conséquent, tous les projets importants que vous pourriez assurer se voient confiés à d’autres personnes. Vous vous sentez alors complètement inefficace.
Pour vous sentir utile, commencez par augmenter votre efficacité au travail. Une fois que vous aurez maîtrisé le domaine, vous n’aurez aucun mal à accepter les défis qui vous seront proposés.
Voici quelques conseils qui vous aideront à vous améliorer au travail :
- Suivre des formations professionnelles ;
- s’autoformer ;
- faire preuve de curiosité pour son domaine d’activité ;
- apprendre sur le terrain en s’exerçant.
Aimer ce que l’on fait
Quel que soit le métier que vous exercez, il est important que vous trouviez une satisfaction dans ce que vous faites pour être pleinement épanouie.
Si votre emploi vous ennuie, vous ne pourrez jamais vous y investir à fond. Il faut savoir que le succès professionnel est un mélange de talent, de passion et d’investissement. Sans l’un de ces trois éléments, vos efforts seront vains.
Il est ainsi important que vous trouviez une utilité à votre poste si vous souhaitez vraiment vous investir dans votre activité professionnelle. Après tout : le seul moyen de faire du bon travail, c’est d’aimer ce que l’on fait.
Trouver une utilité à votre activité
L’idée est de penser à la finalité de votre travail au sein de l’entreprise et ce que votre poste représente pour elle. Vous devez également penser à ce que votre emploi représente dans votre vie et ce qu’il vous apporte.
Est-ce que votre travail est important ? Qu’apporte-t-il à la société en général ? Sans vous, est-ce que l’entreprise pourrait toujours fonctionner ?
Autant de questions auxquelles il faudrait répondre pour trouver l’utilité de votre activité. Les réponses à ces questions vous aideront à définir l’importance de votre travail dans l’entreprise et à trouver votre place.
Faire du bon travail
Lorsqu’on vous confie une tâche (que cela fasse partie de vos attributions ou non), veillez toujours à fournir du bon travail. Privilégiez la qualité et ne laissez jamais la paresse gagner du terrain. C’est le meilleur moyen d’obtenir la reconnaissance de votre employeur.
Cela peut paraître prétentieux, mais faire du bon travail est nécessaire pour monter en responsabilités et accéder à des postes importants. Et qui dit plus de responsabilités signifie « être utile » à l’entreprise.
Pour vous sentir utile, il est important que vous vous investissiez au maximum dans votre métier. Fournissez un travail de qualité, optimisez vos compétences et aimez ce que vous faites. Enfin, n’hésitez pas à chercher le feed-back de vos collaborateurs ou collègues pour vous améliorer.
Les retours des collaborateurs pour se sentir utile
Si vous cherchez vraiment des preuves concrètes de votre utilité, référez-vous aux informations et aux retours que vos différents partenaires professionnels vous donnent. Ce sont les feed-back que les clients, les collègues et les supérieurs vous envoient après une action ou un comportement que vous avez eu.
Ces commentaires doivent vous rendre plus autonome et motivée, vous permettant de vous sentir utile. En effet, si les gens ne font que des retours positifs sur votre travail, cela va vous motiver et vous inciter à faire mieux. Vous aurez alors l’impression d’être vraiment utile, car sans vous, le résultat ne serait pas le même.
Comment récolter des feed-back ?
Interroger les bonnes personnes
Pour recueillir un feed-back de qualité, assurez-vous d’interroger les bons individus. Prenez au moins 5 personnes de votre entourage professionnel : un client, une responsable… Dans tous les cas, choisissez quelqu’un avec qui vous n’êtes pas en conflit.
Poser des questions pertinentes
Les questions que vous posez sont essentielles pour obtenir une réponse claire et précise. Demandez à vos collègues quelle a été leur perception durant votre collaboration et s’ils ont des informations qui pourraient vous aider. Demandez également si votre contribution a été utile et ce qu’il faudrait changer pour améliorer votre méthode de travail.
Faites cependant attention à ne pas trop conditionner votre travail aux retours que vous recevez. Cela peut être très frustrant, surtout si vous n’avez aucun retour positif. Si votre action n’a pas eu d’effet sur la vie des autres, cela ne signifie pas qu’elle a été inutile. Apprenez donc à positiver et à rester optimiste.
Se sentir utile même parmi des personnes toxiques
Il existe une limite à la recherche d’approbation des collaborateurs et de vos supérieurs. C’est important que vous fassiez la part des choses entre les critiques « constructives » et celles qui ont pour unique but de « vous blesser ».
Cela reste rare, mais il est important de repérer les personnes toxiques qui pourraient se trouver sur votre lieu de travail. En effet, se sentir utile peut être particulièrement difficile lorsqu’une personne se montre injuste envers vous.
Changer ses pensées négatives pour se sentir utile
Vouloir se sentir utile est tout à fait naturel. Mais lorsque ce besoin vous obsède au point de vous empêcher d’être heureuse, il devient urgent de changer ses pensées.
C’est un signe de manque d’amour, de confiance, d’une faible estime de vous-même. Pour favoriser votre développement personnel, un changement de vos pensées s’impose.
Avoir confiance en soi
Au travail, la confiance en soi est réellement importante pour aller au bout de ses projets professionnels. Néanmoins, il est important que vous preniez conscience que le manque de confiance n’est pas une raison pour ne pas agir.
N’attendez donc pas d’avoir confiance pour agir, agissez pour avoir confiance en vous !
Se débarrasser de ses pensées limitantes
Les croyances limitantes sont celles qui vous empêchent de croire en vous et de réaliser de grandes choses. Chassez une bonne fois pour toutes ces pensées négatives. Vous pouvez assurer toutes les missions qui vous seront confiées.
Toujours voir les choses du bon côté
Être optimiste est le meilleur moyen de surmonter ses problèmes. Si vous n’avez aucun retour positif sur vos actions, ne vous découragez pas. Dites-vous bien que vous ferez mieux la prochaine fois et que vous avez aussi le droit à l’erreur.
Pour vous sentir utile dans votre travail, il est important que vous trouviez du sens à ce que vous faites. Comme Henri Lamoureux l’a dit : « La dignité passe par le sentiment qu’on a de son utilité ».
Et vous ? Est-ce que votre métier vous fait sentir utile ? Partagez votre expérience en commentaire.
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2 Responses
Bonjour
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