Expérience CAP™

Créez la vie qui vous ressemble

Unique. Passionnante. Inspirante.

Bonjour, je suis Mylène Muller.

En quelques lignes, je suis coach, conférencière et formatrice
en développement personnel.

J'ai conçu le site Les Défis des Filles Zen, et la Méthode CAP™.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le programme "Expérience CAP™", vous êtes au bon endroit !

Si vous souhaitez en savoir plus sur moi ou mon parcours, je vous invite à consulter cette page :

L’expérience CAP™

Découvrez l’Expérience CAP™ : une expérience unique pour trouver votre lumière et la révéler au reste du monde.

Vous êtes faite pour l’extraordinaire.

L’Expérience CAP™

Elle va vous permettre de :

Trouver votre place unique

Je ne crois pas au hasard.
Je crois que nous avons toutes et tous une place spéciale, une contribution unique à offrir au reste du monde.
La Méthode CAP™ vous permettra de vous reconnecter à cette idée, et à la lumière qui est partout autour de vous, et en vous.
Vous identifierez votre raison d'être, et cette clarté vous facilitera la vie de tous les jours, dans tous les domaines. Que vous soyez en cours de réflexion dans votre vie personnelle ou de reconversion dans votre vie professionnelle, vous aurez la certitude d'aller dans la bonne direction.

Reprendre confiance en vous

Parce que vous êtes né(e) pour prendre votre place, la Méthode CAP™ aura été un impact puissant sur votre vie : vous oserez enfin être vous et vous affirmer.
Je ne suis pas d’accord avec les méthodes qui abordent la confiance comme un problème source; pour moi c’est un problème secondaire. Et ensemble, on traitera le problème source pour que vous ayez naturellement, sans vous forcer, une confiance absolue en vous.

Aller au bout de ce qui compte vraiment

Si vous en avez marre des objectifs non atteints, et des projets de cœur inachevés, alors la Méthode CAP™ va transformer votre vie.
Je ne crois pas qu’il y ait des personnes qui manquent de motivation, et que ce soit une fatalité.
Je crois surtout que manquer de motivation, c’est le signe qu’on ne s’est pas posé des questions essentielles.
Des questions extraordinaires et puissantes que je vous partagerai, et auxquelles je vous aiderai à répondre.
Après avoir identifié votre place unique, je vous aiderai donc à la prendre, à l’occuper, en déployant une énergie minimum pour un résultat maximum.

Devenir positive et inspirante

La Méthode CAP™ vous aidera à vous reconnecter à ce qui est votre source et votre guide : l’amour.
C’est cet éloignement, cette déconnexion de votre nature qui est la cause de vos difficultés : peurs, angoisses, pensées négatives, émotions désagréables.
Seule une reconnexion profonde à l’amour, une connaissance de vous limpide, fera la différence.
En suivant un pas clair et précis, je vous aiderai à (re)devenir la personne pleine d’amour, de passion et d’enthousiasme que vous êtes.

Identifier et surmonter vos blocages

Peurs, freins, croyances limitantes, schémas inadaptés, nombreux sont les obstacles à votre transformation.
La difficulté n°1 ? En prendre conscience.
Dans la grande majorité des cas, un regard extérieur est nécessaire pour vous aider à faire la différence entre vos croyances et la réalité, entre votre ego et votre moi.

Observer son esprit, c’est aussi difficile que de demander à
la pupille de se regarder elle-même.

Dalaï-lama

Tous les messages de nos membres sont accessibles en ligne sur notre page livre d’or :

L'Experience CAP™
Le monde change, et ça commence avec vous !

A l'heure où j'écris ces mots, plus de 10 000 personnes ont assisté à une de mes conférences.
Et je constate un élan incroyable : les gens ont envie de changement, ont envie d'un mieux.
A l'heure où plus d'un tiers des gens expérimente dans leur vie un burnout ou une dépression, et ou seulement 7% répondent un grand OUI à la queston "vivez-vous la vie de vos rêves...?".
Je sens aussi beaucoup d'espoir et d'envie.
Je crois que nous voulons toutes et tous changer le monde, vivre dans un monde de paix et d'amour.
Inconsciemment, nous le savons : le changement commence par soi.
Si vous rêvez d'un monde meilleur, où chacun occupe sa place, travaille dans la joie, ne porte plus de masque et ose être soi, est en paix avec ses émotions, a des révélations sereines et épanouissantes...

Alors je crois que vous le savez déjà.

Voici en quelques mots le credo de l’Expérience CAP™.

L’Expérience CAP™

À qui s’adresse-t-elle ?

Les membres de l’Expérience CAP™ sont :

Aux rebelles qui refusent de se contenter d'une vie "moyenne"

Aux ambitieuses qui ont compris que changer le monde commence par se changer soi

Aux agisseuses qui ont compris que se changer soi, passe par l'action

Aux exploratrices qui sont prêtes pour l'aventure de leur vie !

La Méthode CAP™

Les 3 piliers du changement

J’ai conçu la Méthode CAP™ en mai 2017; elle a connu de nombreuses améliorations, pour en faire la
méthode de transformation la plus complète et impactante possible.
Elle repose sur 3 piliers :

Ce premier mois fut merveilleux pour moi : j'ai pu approfondir mes connaissances de moi-même et mettre en place plein de choses afin de me faire du bien. J'ai de nombreux projets en tête et des étoiles plein les yeux; c'est super !
Me voilà totalement boostée : merci pour cet accompagnement !!!

Silenn

Tous les messages de nos membres sont accessibles en ligne sur notre page livre d'or.

L'Experience CAP™

Une formation en ligne

L’expérience CAP™ est une expérience de vie qui s’articule autour d’une (trans)formation en ligne.

La formation en ligne comprend 7 modules, autour d’un thème précis, qui sont déclinés chacun en 15 à 20 chapitres.

  • Le premier module vous apprend à utiliser à votre situation personnelle les outils des coachs.
  • Les modules 2 à 5 vous apprennent à remplir votre boussole de l’alignement : vous connaître en profondeur et identifier votre place unique.
  • Les modules 6 et 7 sont en mode projet gagnant, et vous aident à prendre votre place unique.

Focus sur un outil inédit : la boussole de l’alignement™

Pour vous aider à répondre facilement à la question : quelle est ma place unique ?
J’ai conçu un outil simple qui vous accompagnera dans votre cheminement : la boussole de l’alignement™.
Bien souvent, lorsqu’on souhaite trouver sa raison d’être, sa mission de vie, on active qu’une ou deux branches de cette boussole.
Résultat ? On déséquilibre son écosystème, et les résultats ne sont pas à la hauteur.
Dans l’expérience CAP™, je vous aide à utiliser la puissance de cet outil pour trouver votre contribution unique.

Je vous remercie vivement pour cette formation qui complète, très bien pensée et organisée ! Je fonde de grands espoirs sur l’après !

 

Sandra

Tous les messages de nos membres sont accessibles en ligne sur notre page livre d'or.

L’Expérience CAP™

Le détail de la formation en ligne

Module 1 : Le changement
  • utiliser des outils de coachings puissants
  • identifier pourquoi ce que vous avez fait jusqu'ici n'a pas marché
  • comprendre et optimiser votre processus de changement
  • avoir une vision claire du cheminement vers votre contribution unique, avec la boussole de l'alignement™
  • appliquer le processus EOROE™
  • faire votre propre état des lieux

Module 2 : L'intention et l'écoute
  • poser une intention de trouver votre place et réussir votre changement
  • faire de la place (temps, espace, relations) pour votre recherche unique
  • revenir au présent naturellement, sans vous forcer
  • mettre fin au mode pilotage automatique
  • vous connecter à vous, votre respiration, vos sens en conscience
  • utiliser des outils simples de retour à soi, adaptés à votre quotidien
  • protéger votre énergie
  • créer votre système de valeurs avec des outils de coachs
  • le mettre en application avec la grille de cohérence™

Module 3 : Suivre l'amour
  • changer votre vision du monde, remettre à plat vos croyances profondes
  • connaître et utiliser la force de l'amour
  • s'auto-coacher pour aimer enfin son corps
  • devenir votre meilleure amie
  • booster votre confiance en vous
  • adopter l'état d'esprit pro-actif
  • utiliser la pensée positive au quotidien
  • vous approprier les meilleurs outils des coachs
  • faire de la bienveillance et de la gratitude des règles de vie
  • découvrir votre part de lumière et savoir l'utiliser

Module 4 : Accueillir la peur
  • identifier et éviter les pièges du développement personnel
  • observer votre ego
  • analyser et comprendre vos émotions avec la grille SEPAB™
  • vivre sereinement vos relations avec les autres avec des outils puissants
  • accueillir et sublimer votre hypersensibilité
  • comprendre le rôle de la peur et la surmonter avec le modèle des 9 clés de la peur™
  • identifier vos pensées négatives et les 5 tyrans
  • déceler et transformer vos croyances limitantes avec le modèle CEVE™
  • vous libérer des blessures du passé avec le processus OADE™
  • reconnaître votre part d'ombre et l'utiliser dans le processus

Module 5 : Le projet
  • vous finaliserez votre boussole de l'alignement
  • vous apprendrez à libérer l'exploratrice en vous
  • vous saurez comment booster votre créativité
  • nous passerons ensemble de l'idée à l'objectif, ou projet gagnant
  • je vous partagerai des outils de coach pour définir vos objectifs
  • vous accéderez à de nouveaux outils pour atteindre votre objectif

Module 6 : Focus
  • découvrez le protocole rapide et efficace de la méthode FOCUS
  • comment prioriser ?
  • comment faire de la place pour votre nouveau projet ?
  • comment traîner les nouvelles tâches qui s'ajoutent et rester focus ?
  • découvrez les secrets du passage à l'action
  • apprenez à identifier et éviter les distractions
  • comment booster votre concentration ?
  • comment désencombrer votre espace vital en profondeur ?
  • optimisez votre temps avec la règle des 50%

Module 7 : Les secrets de la motivation
  • apprenez à aller au bout de tout ce que vous entreprenez !
  • quels sont les leviers de la motivation ?
  • nous déterminerons les leviers les plus efficaces dans votre cas personnel
  • comment les appliquer : je vous partage ma boîte à outils
  • vous apprendrez à identifier et corriger les baisses de motivation
  • vous deviendrez inarrêtable et regarderez avec fierté votre ancien vous !

L’expérience CAP™

Un environnement hors du commun

L’expérience CAP™ est plus qu’une formation, c’est aussi l’assurance de rejoindre un groupe stimulant.

Savez-vous que vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous fréquentez le plus ?

Que se passera-t-il dans votre vie si vous fréquentez des personnes qui ont atteint ce que vous souhaitez atteindre ?
Des personnes qui répondent un grand oui à la question vivez-vous la vie de vos rêves ?
Des personnes qui ont de l’assurance, qui sont positives, qui ont appris à identifier leurs croyances et surmonter leurs peurs ?
Des personnes qui vivent de leur passion et se lèvent chaque jour avec le sourire ?

Vous pensez peut-être que vous êtes séparée et indépendante des autres : c’est vrai physiquement.
Mais dans le monde de l’invisible, vous êtes liée aux personnes qui vous entourent, vous leur communiquez votre énergie et elles vous communiquent la leur.

Baigner dans un environnement propice à ta
transformation, ce n’est pas seulement un plus,
c’est l’essentiel.

Je suis heureuse d’avoir terminé le programme, moi qui ne me pensais pas persévérante ! Je sais que je suis désormais outillée pour faire face à ce type de ressentis. Je vous dis un tout grand merci car les apports de ce coaching sont énormes, réels et ont couvert l’ensemble des aspects de ma vie. Je suis toujours aussi heureuse d’écouter les conseils de Mylène et dynamisée instantanément en écoutant ses vidéos.

 

Eva

Tous les messages de nos membres sont accessibles en ligne sur notre page livre d’or.

L’expérience CAP™

Un suivi d’exception

L’expérience CAP™ n’est pas une formation comme les autres, c’est une transformation. Et comme vous le savez déjà, ensemble on va plus loin.
Si vous êtes dans le statut quo depuis longtemps déjà, et que vous avez l’impression de tourner en rond, c’est peut-être parce que vous êtes prisonnière de blocages que vous ne voyez pas.

Un regard extérieur et expert, sur votre situation, aura des résultats sans précédent.

Savez-vous que seul(e), vous avez 5 % de chances d’atteindre vos objectifs ? Et que accompagné(e) d’un expert, ce pourcentage passe à 80 % ?
|Burnout Prevention and Mobile Mindfulness, Universität Witten/Herdecke Study, 2015]

L’expérience CAP™, c’est la présence à vos côtés d’une équipe de coachs, qui répondent à toutes vos questions et vous aident à identifier vos blocages.
On met pour cela à votre disposition de nombreux outils : un groupe, un espace membre, une adresse e-mail dédiée, une ligne téléphonique réservée, des sessions de coaching en visioconférence.

Notre objectif : vos résultats.

L’expérience CAP™

Les modalités d’inscription

L’expérience CAP est accessible pour un an au tarif de 10 × 299 €.

Si vous souhaitez y accéder, je vous invite à nous contacter par e-mail pour nous demander une invitation spéciale.

Ou écrivez-nous à l'adresse : programme@les-ateliers-des-filles-zen.com

Ce que j’aimerais vous faire passer comme message, c’est que même si tout autour de vous il y a des non, moi je crois au oui.
Oui à votre alignement, oui à trouver votre place, oui à l’occuper. Je l’ai fait.
Autour de moi je le vois, les participantes de la formation ont vécu des transformations, je sais que c’est possible.
La question c’est : avez-vous envie de croire au oui ?

Service client

Si vous avez besoin de détails, d’informations, écrivez -nous à l’adresse :  programme@les-ateliers-des-filles-zen.com

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