Coaching en PNL : le parcours en 5 étapes

Le coaching en PNL pour amplifier vos forces intérieures ça vous tente ?

Désirez-vous comprendre votre inconscient ? Vous rapprochez des autres, apprendre à vous connaître et à gérer vos émotions ?

Une formation de coaching en programmation neuro-linguistique (PNL) est le moyen direct pour y parvenir !

Dans cet article, vous apprendrez :

• 7 points pour comprendre la PNL
• Coaching en PNL : tout ce que vous devez savoir sur la formation
• Ainsi que le parcours en 5 étapes d’un coach certifié !

7 points pour comprendre la PNL

La PNL est l’un des outils les plus populaires dans le développement personnel. Une méthode efficace validée par la science et dont les bienfaits sont nombreux.

Dès lors, les formations de coaching en PNL sont très prisées par les personnes qui désirent pratiquer l’autocoaching et/ou en faire leur métier.

Mais qu’est-ce que la PNL ? Certain(e)s d’entre vous découvrent peut-être cet acronyme pour la première fois et d’autres sont plus familiers(ères) avec sa définition. Dans les deux cas, voici une brève présentation.

# Brève définition de la PNL

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu. C’est une approche pragmatique de la communication et du changement.

La PNL est une méthode thérapeutique qui étudie les schémas comportementaux humains et analyse les réactions des individus face aux différentes situations du quotidien.

En d’autres termes, la PNL booste la connaissance de soi pour favoriser le changement.

# Les bienfaits de la PNL

La programmation neuro-linguistique présente de nombreux bienfaits, et ce, dans tous les domaines : personnel, professionnel, sentimental et social.

Ainsi les méthodes enseignées dans le cadre d’une formation de coaching en PNL aident à :

• Améliorer les relations parent-enfant à travers l’optimisation de l’environnement familial et la mise en pratique de la parentalité positive et de la discipline positive ;
• Booster les performances au travail ou à l’école et surmonter le stress ;
• Vaincre ses phobies, réduire l’anxiété et calmer les crises d’angoisse ;
• Améliorer la qualité de vie grâce à une meilleure connaissance de soi, une bonne gestion des émotions et un usage efficace des compétences ;
• Développer ses qualités de communicateur à travers l’apprentissage de la communication non violente et de l’écoute active.
• Faire évoluer le système de valeurs et de croyances, ainsi que le concept de soi dans le cadre d’une transition de vie ou de reconversion professionnelle.

# La PNL validée par la science

Malgré une utilisation généralisée de la programmation neuro-linguistique (PNL), cette méthode est le sujet de nombreux débats dans la communauté scientifique.

Afin de mettre fin à la controverse, des chercheurs et thérapeutes internationaux se sont réunis pour examiner les preuves actuelles de l’efficience clinique des techniques de PNL.

Ces derniers ont pu fournir une évaluation critique pour indiquer les avantages de la PNL et identifier la nécessité d’une augmentation des essais cliniques bien contrôlés.

Ils ont également exploré comment la PNL est utilisée pour traiter divers troubles, notamment :

• Trouble de stress post-traumatique ;
• Phobies et les troubles anxieux ;
• Dépendances et addictions ;
• Dépression légère.

Riche en illustration d’exemples cliniques et d’études de cas, ce livre est une référence pour les praticiens ou les personnes intéressées par une formation de coaching en PNL.

Coaching en PNL : tout ce que vous devez savoir sur la formation

Vous envisagez de suivre la voie du coaching en PNL ? Alors vous ne pouviez pas mieux tomber. À suivre : toutes les informations nécessaires pour bien choisir sa formation de coaching.

# Qu’est-ce qu’un coach en PNL ?

Vous savez probablement ce qu’est un coach en bien-être, un coach en confiance en soi, ou encore, un coach spirituel, mais qu’en est-il du coach en PNL ?

Un coach en PNL est une sorte de guide qui encadre et accompagne le/la coaché(e) dans les domaines suivants :

• Connaissance de soi ;
• Découverte de ses compétences ;
• Identification de ses forces et faiblesses.

Le coach en PNL est plus qu’un conseiller, c’est un accompagnateur professionnel dont le rôle principal est d’aider chaque personne à puiser dans ses véritables ressources pour évoluer et changer au mieux.

# Les principes de base du coaching en PNL

La programmation neuro-linguistique repose sur 10 principes de base plus communément connus sous le terme de présuppositions. Découvrez-les.

La carte n’est pas le territoire

La manière dont vous percevez la réalité n’est jamais fidèle ou identique à la réalité elle-même. Il est donc nécessaire de changer sa perception grâce aux différents outils de la PNL afin de pouvoir, enfin, voir la réalité telle qu’elle est.

L’échec n’existe pas, il n’y a que de l’apprentissage

Dans le cadre du coaching en PNL, la vie est considérée comme un processus d’apprentissage dans lequel chacun met en place une action, obtient un résultat et réajuste sa position au fur et à mesure pour atteindre son objectif.

L’intérêt de la communication est dans la réponse qu’elle suscite

Ce postulat traduit l’idée que chaque interlocuteur a la responsabilité de son message. Il lui appartient d’ajuster son mode de communication lorsque les résultats ne correspondent pas à ceux espérés.

Il est impossible de ne pas communiquer

Le coaching en PNL part du principe qu’il vous est impossible de ne pas communiquer, ne serait-ce que par le langage corporel.
À ce propos, la programmation neuro-linguistique considère que le langage corporel occupe plus de place dans vos échanges que le langage verbal.

Vous détenez tous les ressources nécessaires au changement

Le/la coaché(e) possède en lui/elle toutes les ressources nécessaires pour opérer le changement. Dès lors, la PNL n’est qu’un outil parmi d’autres qui lui permettra d’atteindre son objectif. Tout doit partir de lui/d’elle.

Une action est orientée vers un but et détient une intention positive

Chaque comportement est orienté vers un but positif. Cela signifie que même si l’action apporte dans un premier temps une réponse négative, il s’en cache certainement des bénéfices secondaires.

Chacun agit pour le mieux selon un contexte déterminé

Tout être humain tente d’agir pour le mieux en fonction de ses connaissances et de ses compétences actuelles et selon un contexte déterminé.

Les gens sont bien plus que leur comportement

Ce que vous apprendrez en premier lors de votre formation de coaching en PNL est l’importance de différencier l’humain de l’acte.

Tout individu est responsable de ses comportements, toutefois, les gens sont bien plus que leurs comportements. Ne pas s’attarder donc sur des propos ou des faits émis ou commis à un moment donné.

Le corps et l’esprit sont interdépendants

Lors des formations de coaching en PNL, l’humain est considéré comme un ensemble, dont les deux parties (corps et esprit) sont complètement indépendantes et interagissent en permanence l’une avec l’autre.

La flexibilité permet d’accéder à un choix plus large de comportements possibles

Les personnes flexibles pourvues des meilleures capacités d’adaptation sont plus enclines au changement et à la réussite.

Ainsi, le coaching en PNL a pour objectif de permettre aux coaché(e)s de surmonter leur conditionnement, de briser leurs croyances limitantes afin d’accéder à un choix plus large de comportements possibles.

# Connexion entre coaching et PNL

La programmation neuro-linguistique et le coaching de vie sont souvent associés, bien que les deux fonctionnent de manière totalement indépendante.

Le coaching de vie est un accompagnement qui permet au/à la coaché(e) d’atteindre des objectifs, de mener une vie en adéquation avec ses valeurs.

C’est lors des premières séances de coaching que le coach de vie et son client vont définir ensemble la nature de ses objectifs : professionnels, personnels, familiaux, etc.

Quant à la PNL, c’est une méthode qui permet d’étudier les comportements de chaque individu afin de trouver l’attitude à adopter afin d’opérer le changement désiré.

Comme expliqué en amont, la PNL permet également l’amélioration de la communication avec autrui en puisant dans ses propres ressources.

Dès lors, le coaching de vie et la programmation neuro-linguistique sont différents dans leur nature, mais bien connectés étant donné que la PNL (un outil) est utilisée dans le coaching de vie (un suivi).

# Comment devenir coach en PNL ?

Il est impératif d’effectuer un travail sur soi pour devenir coach en PNL. Il s’agit de suivre le chemin de l’apprentissage afin de :

• Apprécier ses propres qualités et ses défauts ;
• Développer un sens de l’écoute ;
• Cultiver la bienveillance.

La patience et la diplomatie sont également des aptitudes que tout coach doit développer pour ainsi assurer à ses clients un suivi sur mesure. 

Devenir coach en PNL, c’est également travailler son :

• Leadership ;
• Charisme ;
• Élocution.

Comme vous pouvez vous en douter, il est inenvisageable d’apporter des conseils pertinents si l’on n’applique pas ses propres recommandations.

Pour finir, il est impératif de suivre une formation de coaching en PNL afin de maîtriser la pédagogie et les outils nécessaires pour aider et guider efficacement les coaché(e)s.

# Quelle formation de coaching en PNL suivre ?

Pour bien choisir sa formation de coaching en PNL, vous devez prendre en compte les éléments suivants :

• Privilégier un centre de formation qui propose un cursus complet ;
• Vérifier le programme proposé par les formateurs ;
• Obtenir si possible les témoignages d’anciens élèves ;
• Vérifier la réputation et la notoriété de l’organisme formateur ;
• Assister aux journées de présentation des différents organismes spécialisés en PNL.

Vous souhaitez franchir le cap et suivre une formation de coaching en PNL ? Découvrez le parcours à suivre. Mais avant, voici quelques infos pratiques sur la durée de la formation et les tarifs.

# Tarif et durée de la formation de coaching en PNL

Le tarif et la durée de la formation de coaching en PNL dépendent du module et du parcours que vous aurez choisis.
Selon l’École de formation PNL, cela peut aller de 3 jours (21 heures au total) pour 495 euros à 21 jours (147 heures au total) pour 3 696 euros.

Coaching en PNL : le parcours d’un coach certifié

La PNL offre une série d’outils au changement puissants et efficaces qui se concentrent sur les solutions plutôt que sur l’origine des problèmes.

Ce qui intéresse la programmation neuro-linguistique est comment faire en sorte que ça marche plutôt que le pourquoi ça ne marche pas.

Il s’agit donc d’une discipline résolument orientée vers les solutions. Si vous désirez effectuer le cheminement de la PNL, voici un aperçu du parcours que vous devez suivre.

1. Formation de base en PNL

La formation de base est une introduction à la PNL afin de comprendre les fondements de cette technique. À ce stade, il sera question d’une approche théorique ainsi que de démonstrations.

Vous pourrez également faire des exercices qui vous permettront non seulement d’expérimenter les techniques, mais aussi d’apprendre à maîtriser quelques outils pour pratiquer l’autocoaching.

2. Formation de praticien certifié en PNL

La formation de praticien en PNL vous permettra de développer et d’intégrer de manière approfondie les modèles de communication et de changement proposés par la programmation neuro-linguistique.

Cette formation, qui va beaucoup plus loin que la précédente, vous permettra de maîtriser des techniques concrètes et pratiques, que vous aurez l’occasion d’expérimenter dans un cadre supervisé par des coachs et enseignant(e)s professionnel(le)s.

3. Formation de maître praticien en PNL

Au cours de la formation de maître praticien(ne) en PNL, il sera question de plus de techniques et de pratique.

Vous aurez également l’opportunité d’explorer différentes dimensions de l’être et du savoir-être pour des changements encore plus durables et profonds.

4. Formation de coach certifié en PNL

La formation de post-maître en coaching professionnel en PNL est ouverte uniquement aux maîtres praticiens certifiés qui souhaitent développer leurs compétences d’accompagnement, en devenant coach de vie et/ou coach corporatif.

5. Enseignant certifié en PNL

La dernière formation est le plus rigoureuse. Elle vous offre une formation solide qui vous permettra d’enseigner à tous les niveaux de PNL ou d’hypnose.

Le coaching en PNL est une aventure qui mérite d’être vécue si votre désir est de mieux comprendre les comportements humains et d’améliorer les relations sociales.

Que pensez-vous de la PNL ? L’avez-vous déjà testée auparavant ? Le parcours du coach en PNL vous intéresse-t-il ? N’hésitez pas à vous exprimer en commentaire.