Petit Manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion : 3 étapes vers un monde meilleur

Le petit manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion nous explique pourquoi il est essentiel de reprendre la responsabilité de notre vie, et ce, dès aujourd’hui. Découvrez les 3 étapes vers un monde meilleur sans plus attendre !

Pourquoi ce « Petit manuel de résistance contemporaine » ? Reprendre la responsabilité de sa vie, c’est redevenir consciente de ce que l’on fait, dit et pense au quotidien. Contrairement à ce que certains peuvent penser, une démarche de développement personnel n’est pas égoïste. Car plus on revient profondément à soi, plus on se sent liée au reste du monde et à son environnement. Et notre planète va mal, même si bien souvent on préfère ne pas entendre ce message qui nous submerge. Je le comprends et je suis moi-même concernée par cette envie de dire « chhhhuuuuuuutttttt ».

Mais depuis quelques semaines, cette responsabilité me fait cogiter. Et pour ne pas rester sur des constats pénibles, mais plutôt me tourner vers l’avenir, je me suis procurée le « Petit manuel de résistance contemporaine » de Cyril Dion. Voici donc, concrètement, le pas-à-pas en 3 étapes pour un monde meilleur.

Mise en garde avant de lire cet article

C’est un article différent que j’écris ici. Ils me touchent tous, mais celui-ci me remplit d’émotions. J’aimerais que vous en fassiez une lecture active : je l’ai choisi parce qu’il nous demande de participer. Ce n’est pas un livre qu’on lit, qu’on referme, et qu’on range.

C’est un livre qu’on réfléchit, et qu’on crée 🙂

D’ailleurs, vous allez voir à la fin de cet article, que j’ai besoin de vos retours.

On passe à l’action ensemble ?

Qui est Cyril Dion, l’auteur de ce « Petit manuel de résistance contemporaine » ?

Vous le connaissez sûrement à plusieurs titres : Cyril Dion a co-fondé avec Pierre Rabbi le mouvement Colibri et la revue Kaizen. En 2015 il a également écrit et co-réalisé le film « Demain », que j’avais personnellement adoré. C’était un film qui mettait en lumière les alternatives au désastre écologique : des écoles différentes, plus tournées vers les talents de ses élèves et les métiers manuels, des potagers au cœur des villes, la permaculture…

J’avais beaucoup aimé sa manière d’approcher la question, tournée vers des propositions positives, et pas simplement vers la critique de ce qui est fait.

Car nous avons avant toute chose besoin de savoir où nous devons aller, et pas simplement de savoir ce que nous ne devons plus faire. C’est l’un des principes que j’ai retenu, notamment du livre de Napoleon Hill « Réfléchissez et devenez riche » : avoir une idée précise de l’objectif qu’on veut atteindre.

Pourquoi parler de résistance contemporaine ?

Le parallèle avec l’idée d’organiser une résistance comme pendant la seconde guerre mondiale n’est pas anodine 🙂 Bien qu’il ne soit pas vraiment ici question de désobéissance civile. Il n’est pas question d’aller contre les lois, mais simplement de prendre conscience d’une chose : la politique dans son fonctionnement actuel mène droit au désastre écologique.

Donc, nous ne pouvons pas nous contenter de ce qui est fait au niveau réglementaire… Il faut que chacun et chacune prenne sa part de responsabilité. En matière de développement personnel, c’est pareil. Je le dis souvent : n’attendez pas de quelqu’un d’autre vous accorde du temps pour prendre soin de votre vie. Vous avez une responsabilité dans ce que vous vivez…

C’est vrai à l’échelle de votre vie, c’est vrai à l’échelle de votre environnement 🙂

La question centrale du « Petit manuel de résistance contemporaine »

C’est LA question clé à laquelle il faut réfléchir. Personnellement, j’ai cogité et identifié pas mal d’actions concrètes : votre avis et vos propres idées sont attendues en commentaire.

Il y a une chose qui m’interpelle vraiment en matière d’écologie : pourquoi est-ce si difficile de nous faire entendre raison ?

C’est la question centrale que se pose Cyril Dion dans son ouvrage. Et je la trouve essentielle, comme lorsque je parle d’objectifs et de motivation, et que j’ai vraiment le sentiment que c’est le cœur du développement personnel.

Comment s’y prendre pour que la prise de conscience et l’envie d’agir se diffusent ?
Car c’est vraiment une catastrophe. Et les manifestations écologiques mondiales attirent moins de monde que la mort de Johnny Hallyday (Et je n’ai rien contre Johnny Hallyday bien entendu).

2 extraits qui m’ont bouleversée

Ce livre a vraiment éveillé quelque chose en moi, et il y a notamment quelques phrases clés qui me parlent tout particulièrement.
Le fait de penser au monde auquel je prépare mes enfants, petits-enfants, et les suivants, est un motivateur très puissant.

« Que la lecture de ce livre vous transmette l’envie d’être utile. De participer à un moment dont nos enfants se souviendront : celui où nous avons décidé de ne pas renoncer. »

« Imaginez, si l’ensemble de l’énergie productive et créative des personnes qui travaillent chaque jour sur la planète n’était pas concentrée à faire tourner la machine économique, mais à pratiquer des activités qui leur donnent une irrépressible envie de sauter du lit chaque matin, et que cette énergie soit mise au service de projets à forte utilité écologique et sociale… Il y a fort à parier que le monde changerait rapidement. »

Je ne comprends pas pourquoi « quelques degrés en plus » sont un désastre pour l’écologie…

Très honnêtement, je dois reconnaître que jusqu’ici, je ne voyais pas trop la gravité du problème. En fait, mieux comprendre ce qui se passe est indispensable pour réagir.
Même si je veux tourner cet article vers l’action, voici juste quelques conséquences très probables de ce qu’il va se passer prochainement.

D’abord, 2 petites mises au point : on a entendu parfois quelques négationnistes annoncer que le réchauffement climatique aujourd’hui n’est plus d’actualité. Or, aucun scientifique ne peut plus nier cette évolution.

Autre chose : parfois, on entendait d’échéances très lointaines, qui représentaient une bonne raison de ne rien faire. Aujourd’hui, on sait que les dégâts vont être importants d’ici quelques années, et peut-être à leur apogée dans 20 ou 30 ans.

Je ne sais pas vous, mais moi je ne serai pas si vieille que ça, dans 20 ou 30 ans, et mes enfants n’auront même pas mon âge 🙁

Alors, que risque-t-on à avoir quelques degrés en plus ?

Attention cette partie fait peur 🙂

Et je sais que c’est dur à imaginer car nous vivons dans des zones où tout va bien, ou tout n’a jamais été aussi bien. Mais ce confort a un coût…

Quelques degrés en plus risquent de :

– rendre plus difficiles les cultures (rendements diminués)

– déplacer en masse des populations de leurs zones devenues trop chaudes

– créer des tensions, voire des conflits (pour les ressources en eau notamment)

Le petit manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion nous explique pourquoi il est essentiel de reprendre la responsabilité de notre vie, et ce, dès aujourd’hui. Découvrez les 3 étapes vers un monde meilleur sans plus attendre !
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Comment organiser une résistance contemporaine : pas-à-pas en 3 étapes

Cyril Dion était tellement positif dans son film « Demain », que je me suis sentie assez démunie en lisant cette partie. J’ai eu l’impression que la situation était beaucoup plus grave que ce qu’il nous avait montré.

Voici le pas à pas en 3 étapes qu’il propose, pour lutter chacun et chacune à notre niveau et prendre soin de notre environnement.

Petit manuel de résistance contemporaine #1 : Comprendre et identifier les grandes croyances qui font tenir le système actuel

J’ai l’impression d’être une rebelle quand j’écris ça 🙂

Je vous parle de plus en plus souvent des croyances. Il est important d’en prendre conscience, car de ces croyances découlent toutes nos pensées et toutes nos actions.

On peut agir sur chaque pensée, on peut agir sur chaque action, mais pour avoir un effet plus global, plus détendu, plus profond, il est indispensable d’agir sur ses croyances.

Pour Cyril Dion, il y a trois grandes croyances qui font tenir les choses telles qu’elles sont, malgré les dégâts qu’elle peuvent causer :

— Pour assurer la croissance qui est indispensable, il faut gagner sa vie et consommer, pas question donc de rêver et de faire ce qu’on aime.

Ici il y a deux choses différentes pour moi : d’abord, qu’il faut gagner sa vie et donc s’asseoir sur ses talents et ce qu’on aime. Ensuite, que plus on consomme, plus on sera heureux et plus le monde se portera bien

— Pour supporter cela, il faut avoir une vie de divertissement. Passer plusieurs heures par jour sur des écrans, même si cela diminue les relations sociales et augmente les risques de dépression.

Ici, j’ai vraiment repensé ici au livre de Laurent Gounelle « le philosophe qui n’était pas sage ».

— Laisser le monde politique décider pour nous, se déconnecter des grandes décisions, en pensant qu’on est vraiment en démocratie.

Personnellement, j’avoue être totalement déconnectée de la politique. J’ai toujours eu l’impression que le changement viendrait du bas, même si j’ai bien compris en lisant son livre que c’était faux. Le changement doit venir de partout à la fois pour être réellement impactant.

Petit manuel de résistance contemporaine #2 : Créer de nouvelles visions

« Changer d’histoires pour changer l’Histoire ».

Pour emmener les gens, les inciter à se mettre en mouvement, il faut avoir une vision claire de ce que nous voulons, d’où nous allons. Les histoires sont un carburant pour tous. Elles créent les croyances et les actions.

C’est exactement ce que Cyril Dion a fait avec son film « Demain ». C’est exactement ce que nous apprennent les sciences de l’éducation, ou encore le marketing.

J’ai l’impression qu’il y a deux idées clés dans cette proposition :

La première, c’est le pouvoir des histoires, de l’imaginaire, de l’émotionnel dans notre vie.Ce qui est aux commandes dans notre cerveau n’est pas tant la logique, le rationnel, mais plutôt nos émotions. Les histoires suscitent en nous ces émotions : la peur, la tristesse, la joie…

Une fois que nos émotions sont entrées en action, alors nous organisons les choses pour agir et aller dans ce sens.

C’est pour cela que de nombreux outils de motivation reposent sur la visualisation, le fait de s’immerger pleinement dans un objectif par exemple, ou un souvenir.

Deuxième idée, c’est l’importance de créer un modèle positif de changement (vers quoi on veut aller), plutôt que de reposer toutes les communications sur la critique de l’existant (ce qu’il ne faut plus faire).
C’est comme un objectif : il faut le formuler en positif pour que l’image imprègne notre cerveau et nous mette en état de marche.

Cyril Dion le dit : il faut de nouvelles visions du monde. Que vous soyez artiste, que vous soyez entrepreneur, réfléchissez et créez de nouvelles visions dans votre thématique.

Des visions qui permettent de ralentir la destruction de la planète, en consommant moins et mieux, en apprenant à revenir à soi. Remettons les relations humaines au cœur du système, et non le matériel.

Des visions qui permettent de développer notre résilience, c’est-à-dire créer des circuits pour être moins dépendant d’une crise (qui arrive quoiqu’on en dise), en étant mieux organisée et plus autonome au niveau local : produits locaux, autosuffisance énergétique, recyclage, monnaie locale, communauté soudée.

Des visions qui permettent de régénérer la planète : plantations, permaculture, protection des océans.

Petit manuel de résistance contemporaine #3 : Retenir que chaque geste compte

À tous niveaux dans notre vie, chaque geste compte. Même si ce n’est pas suffisant et que ça n’évite pas toutes les catastrophes, il est indispensable de mettre son énergie au service de cette précieuse vie.
Simplement pour pouvoir regarder nos enfants dans les yeux et leur dire : « j’ai fait tout ce que j’ai pu ».

Que ce soit à titre personnel, en multipliant les gestes écologiques (je préparerai un autre article récapitulatif sur cette question).

Que ce soit à titre associatif, en rejoignant des associations et des fondations de défense des espèces ou de la nature.

Ou encore sur le plan politique, en interpellant nos élus, nos députés.

Que ce soit à titre professionnel, en réfléchissant à comment on pourrait mettre à profit ses talents et ses compétences professionnelles et personnelles au service de l’humain et de l’environnement.

Un dernier conseil de l’auteur : pour agir sur la durée et diffuser les messages au plus grand nombre, il faut commencer par de petits combats. Des petites choses du quotidien, des petits challenges : zéro TV, 5 minutes par jour, des petits gestes écologiques…

Petit manuel de résistance contemporaine #4 : Le brainstorming des filles Zen

Parce que ce livre invite réellement à la réflexion, et que j’aimerais vous montrer que plein de choses concrètes sont possibles, j’ai fait une petite liste de toutes les choses que je pourrais mettre en place à titre personnel, pour défendre ce qu’on pourrait appeler le plus grand défi de l’humanité.

Je vous invite à cogiter de votre côté et à commenter ensuite cet article pour enrichir notre bibliothèque d’idées communes.

  • Préparer une chronique du livre le « Petit manuel de résistance contemporaine», de Cyril Dion (Check)
  • Lancer une série d’interviews sur toutes celles et ceux qui ont des visions différentes et respectueuses pour l’avenir
  • Lancer une série YouTube sur les petits gestes écologiques qu’on peut adopter au quotidien
  • Écrire un article sur ces petits gestes
  • Écrire une newsletter consacrée au plus grand défi de l’humanité
  • Prévoir un live Facebook avec un expert du sujet
  • Proposer des thèmes d’articles plus axés sur l’environnement
  • Devenir bénévole dans une association ou une fondation
  • Faire des dons à des associations
  • Soutenir des projets inspirants, tel que celui de pin-up bio, (je vous en reparlerai)
  • Lancer un collectif de blogueurs influents sur cette thématique
  • Trouver des marques de vêtements éthiques et bio
  • Investir dans les énergies renouvelables
  • Orienter mon projet d’accompagnement au développement d’activité en ligne sur les projets à forte valeur ajoutée écologique et humaine
  • Proposer un paiement en nature de mes formations, contre une contribution positive selon les talents de chacun
  • Soutenir et présenter chaque mois un projet de start-up à valeur ajoutée écologique et social
  • Investir dans des monnaies parallèles telles que l’ethereum
  • Relayer un maximum les initiatives inspirantes : vidéo, livre recueil, film, podcast
  • Lire l’autre livre de Cyril Dion « Demain, un Nouveau Monde en marche »
  • Lancer une série de décryptage de nos gestes quotidiens : ce que je fais et ce que je vois VS ce qui se passe en réalité, en remontant le fil de fabrication.
  • Lancer régulièrement des mini challenges : une journée sans les réseaux, une journée zéro déchet, une journée sans écran…
  • Pour Les éditions des filles zen, créer un projet d’entreprise
  • Donner un % des bénéfices de l’entreprise à des associations vertes
  • Organiser un Think tank des visions alternatives et positives du monde (Écologistes, sociologues, scientifiques, enseignants, coachs et thérapeutes…)

Voici comment j’ai réagi au « Petit manuel de résistance contemporaine », de Cyril Dion. J’espère très fort vous donner l’envie de participer à ce mouvement ! A votre tour de commenter ou de me contacter via la boîte « contact » pour partager vos idées d’actions.

Petit Manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion : 3 étapes vers un monde meilleur
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23 Comments

  1. Waw super cet article ! C’est clair que quand on s’informe, la masse de boulot peut faire peur !
    Mais il ne faut pas perdre pieds et rester focus sur ce qui est faisable à notre échelle.
    Dans notre cas, nous sommes devenus véganes (pour les animaux ET pour l’environnement), nous passons tout doucement au zéro déchets (ou en tout cas à des alternatives durables : verres, bois, achats en vrac,…), et nous achetons faire trade dès que l’on peut et on pense quand même un peu à notre santé en achetant bio ^^
    On essaie d’éviter la fast fashion, d’aller vers un style de vie plus minimaliste (et non, on ne se prive pas ^ ^).
    On fait nos produits ménagers et cosmétiques.
    J’ai l’impression que tout cela n’est pas grand chose, mais quand je compare avec mes beaux-parents ou même mes parents, je vois que ce que l’on fait n’est pas anodin.
    On essaie d' »éduquer » les personnes qui nous sont chères et les faire changer, mais pour certaines l’impact espéré n’est pas au rendez-vous… Alors on continue pour leur prouver que c’est possible, qu’on vit bien et qu’on ne s’en porte pas plus mal !
    Un podcast sur les idées/gestes au quotidien, interviews etc… ça ne te tente pas d’en créer un ? Perso j’adore les podcasts et c’est un média qui a un certain succès… 🙂

  2. Bonjour, par erreur je n’ai pas voté 5 étoiles comme je le pensais. Très chouette article, ces questions sont aujourd’hui au centre de mes préoccupations et je souhaiterai aller bcp plus loin! J’ai hâte de voir tt ce que tu proposes !

  3. hello 🙂

    merci pour ce bel article !
    Contente de voir le développement personnel lié à l’écologie… Tout me semble étroitement lié car l’un ne va pas sans l’autre…
    Pour ma part, je mets de plus en plus de conscience sur les impacts de mes petits gestes au quotidien et relève, malheureusement avec parfois de la tristesse, à quel point je manque encore de cohérence dans ma vie quotidienne.
    Je suis très douée pour parler de tout ce qu’il faut faire pour être plus écolo, pour relever les incohérences de mes interlocuteurs… mais je constate également – et j’en suis très frustrée – à quel point je suis moi-même loin de la perfection à ce sujet.
    Depuis que je vis au Québec, j’ai l’impression que c’est pire… les petits producteurs bio français, qui vivaient à deux pas de chez moi, me manquent… et cela amplifie mon ambition à devenir végétarienne ! Mon vécu au Québec semble être une façon d’amplifier mon ressenti de ce qui va mal dans notre société de consommation…
    alors voici les petits changements que j’ai effectué ces derniers temps et qu’avec persévérance et bonne volonté je maintiens avec plaisir 🙂

    1/ adieu mouchoirs en papier jetables : (re)bienvenue aux mouchoirs en tissu. En plus fait 100% local à partir de tissus recyclés…
    2/ stop au plastique et aux déchets (ma poubelle de recyclage m’apparait de plus en plus comme une poubelle déguisée… quand on connaît les enjeux notamment liés au plastique) : je découvre le vrac et y prends vraiment plaisir !
    3/ je mets tous mes moyens et longs trajets sur un site de covoit et veille à ce que mes valeurs de partage y soient visibles : mon prix de trajet est toujours moins cher que le prix proposé, car à mes yeux c’est ça le partage
    4/ je fais mon pain moi-même (car je n’ai pas de petite boulangerie dans le coin…)
    5/ j’ai enfin trouvé des voisins qui ont des poules : miam, les bons oeufs frais !
    6/ je fais de la cuisine collective végétarienne (un concept typiquement québecois qu’il s’agit de développer en France : c’est super !)
    7/bonjour la « mooncup »
    8/ je cherche encore une nouvelle idée à mettre en place pour le début d’année ^^

    et j’ai trouvé l’idée d’une amie très inspirante : 1 changement d’habitude tous les 3 mois histoire de vaincre notre résistance au changement et vivre ces nouvelles habitudes en toute harmonie et bonne humeur 🙂

    bises à toute du pays des Caribous

  4. Magnifique élan !
    Ma première étape a été d’arrêter de me plaindre, de critiquer nos politiques et mes voisins agriculteurs,…, et de commencer à réfléchir à mon échelle à moi: planter du comestible plutôt que de l’esthétique (en fait, au final, ça fait les 2 !) dans mon jardin, consommer local (j’ai arrêté d’acheter du bio qui vient de l’autrre bout de la planète), et pleins de petites choses… J’aimerais bien élargir mon champ d’action… Mais comment… Je montre à mes enfants tous les trésors de la nature autour de nous (en ce moment on parle vers de terre… Incroyable leur travail !). Je pense que pour sensibiliser les gens, ça peu être utile de leur montrer, leur expliquer… Mon rêve : organiser des sorties nature pour les amener à voir réellement toute la beauté, la fragilité et la force en même temps de la nature.
    J’aime bien ton idée de mini challenge réguliers… Il y a pas mal de trucs que je procrastine… Genre une semaine sans télé, moins de chauffage, recycler les vêtements trop petits de mes enfants, ou encore faire ma première éponge en tissu, etc, etc….
    Hâte de te suivre dans tes idées, et de passer à l’action plus largement !
    Merci de m’avoir parlé de ce livre.
    Stéphanie

  5. Waouh… Mylène… solide sujet de réflexion sur nos habitudes de vie et notre contribution au maintien de la bonne santé de notre planète. Bravo pour traiter de ce sujet.

    Y a du boulot ! Quand je vois sur les tapis des caisses des super-marchés toutes les denrées pleines de sucres… Bref, faut que je me calme !

    J’aurai trop à dire. Revenons à mon niveau :

    J’utilise de moins en moins de produits d’entretien en privilégiant les remèdes de nos grand-mères.

    Je fuis la surconsommation en réutilisant et transformant ce que je possède.
    Je ne jette pas mes livres que je ne lis plus, mais les donne pour des associations ou dans les bornes de lecture de ma ville.

    Je participe aux rassemblements « Planète altruiste » de Bruno Allemand.
    La méditation est d’ailleurs un magnifique moyen de transmettre des ondes positives pour un monde meilleur.

    Cette dernière idée pourrait allonger ta bibliothèque d’idées communes.

    Merci de nous inciter à réfléchir et bravo !

  6. Je ne peux qu’être d’accord avec vous,mais les gens ne vivent plus ils fonctionnent,j’ai bientôt 81 ans,et je ne verrai que le début d’un changement catastrophique , si je vis assez vieux pour cela.
    Ce matin justement dans une discussion avec ma famille et des amis concernant la politique (gilets jaunes et autres)je leur que cela nous concernait maintenant,mais que la pollution et le réchauffement de la planète était bien plus grave pour nos enfants et petits enfants.J’ai compris que cela ne les intéressaient pas trop.Je me suis entendu dire que les anciens comme moi étions les responsables de la pollution.
    C’est vrai nous ne savions pas.Nous étions persuadés que plus on gagné de l’argent plus on serait heureux.QUELLE ERREUR.
    J’ai vu et revu le film « DEMAIN »
    Je roule en diesel,mais pas beaucoup.Je ne mange pas de viande et acheter du bio,mais s’est difficile de changer mon entourage.
    Merci je me rend compte que j’ai été un peu long

  7. Effectivement, je pense que le bouche-à-oreille est très important, et pas seulement dans ceux qui sont connectés à ce site ou aux groupes facebook, mais aussi à son entourage. Si chacun s’y met, je pense qu’on pourra toucher pas mal de monde. Les politiques ne font rien ? On va leur montrer que nous on peut changer les choses, et d’abord par sensibiliser notre entourage, et ensuite le bouche-à-oreille se propagera et NOUS allons changer les choses. N’attendons pas que les politiques nous « donnent la permission » de nous engager, mais montrons-leur que nous aussi on peut changer les choses !

  8. Bravo pour cet article circonstancié. Après parler de gestes écologiques c’est bien, il ne faut pas oublier non plus de parler d’alimentation. Car selon moi on ne peut pas se prétendre écolo et manger de la viande par exemple. Il n’y a pas pire hypocrisie quand on connaît les ravages des émissions de gaz à effet de serre causés par les élevages qui deviennent de plus en plus intensifs.
    Je suis moi-même devenue vegan en 2014 et ça a donné du sens à ma vie à plein de niveaux. Question de justice et de morale car même si l’on n’aime pas les animaux il n’est pas moralement acceptable de leur faire subir autant d’atrocités. Bref devenir vegan pour les animaux c’est bien, mais quand en plus on sait que ça créé un impact positif sur la planète et aussi pour notre corps; c’est tout benef !
    En terme d’actions : intervenir dans les écoles pour des cours d’empathie, de respect; faire partie d’une association pour les humains et/ou les animaux , inclure le zéro déchet petit à petit dans son quotidien, se rapprocher des antennes locales de Colibri pour que chacun puisse faire sa part !…

  9. Je suis d’accort avec 85% de ce live (loi de Pareto surement)
    et applique ou tente d’appliquer beaucoup de ces concepts.

    Mais ou je suis franchement en désaccord c’est lorsque tu écris de demander aux élus ou à un député de travailler dans ce sens .!
    Pourquoi délègues tu à qq beau parleur l’occasion de te représenter et de parler à ta place ! alors que tous les représentants de tous les partis et mouvements politiques ont brigués de parvenir à cette place pour toutes sortes de raisons dont la première n’est pas de rendre heureux ceux qui lui ont fait naïvement confiance mais d’assurer leur réélection car leur position est très rentable et leur permet en plus de magouiller plus ou moins à l’abris d’un pouvoir corrompu./

  10. J’adore cet article 🙂 J’ai fait de petits changements dans mon mode de vie et je souhaite orienter mes efforts pour en faire davantage donc je suivrai vos articles avec intérêt!!
    – Acheter en vrac/naturel (nourriture, produits corporels, ménagers)
    – Cultiver ses fruits et légumes
    – Faire du compost
    – Manger beaucoup de plats végétariens
    – Partager notre amour de la nature et comment en prendre soin avec nos enfants:)
    -Opter pour des contenants réutilisables (plats en verre, sacs collation lavables, etc.)
    – Réduire la consommation en énergie (lumières Del, étendre ses vêtements,etc.)

    Et s’inspirer des initiatives des autres:)

  11. Super article !
    De mon côté, voici les petits gestes mis en place par obligation financière au début mais que je garderai même quand mes finances me le permettront :
    – eau du robinet dans des bouteillles en verre
    – achat de vrac bio en bocaux de verre
    – achat de bio au maximum pour ma santé et cellles de mes filles
    – fabrication de ma lessive
    – fabrication de mon gommage corps, crème hydrate corps et huiles pour pour le visage, démaquillant tissus pour le visage, baume à lèvre maison
    – utilisation d’huiles essentielles et de remèdes de grand-mère pour nous guérir au maximum
    – achats portables reconditionnés et autres objets d’occasion
    – achats en vide grenier ou friperie pour les vêtements et chaussures
    – essai de réduire mes déchets
    – réduction des produits utilisés pour le corps, la maison
    Voilà ce que j’ai mis en place progressivement et j’essai d’eduquer mes enfants et les personnes autour de moi, ce n’est pas toujours facile d’accompagner le changement, les croyances et habitudes sont tenaces mais moi aussi ! On ne lache rien

  12. Mylène, je suis ravie de lire ton article car j’ai regardé il y a peu le film Demain et lu dans la foulée le Petit manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion et ca a été pour moi un électrochoc. Depuis, petit à petit, j’essaie a mon échelle d’ être dans l’action : vigilance sur ma consommation, diminution de mes déchets, signature de pétition comme celle de #l’Affaire du siècle, ….
    J’ai le sentiment que ce n’est pas grand chose, c’est angoissant et culpabilisant….
    Mais dans le même temps, je vois que pleins de gens se bougent, que la prise de conscience avance, qu’un autre monde est possible. Ton article témoigne de cela et y participe, et ça c’est super!!

  13. Bonjour
    En lisant votre commentaire sur ce livre, je me suis dit , et voila ma façon de vivre depuis plusieurs années maintenant. En effet, je me suis éparé de ma tv chronovore et énergivore, j’essaye d’éviter le max de déchets . En hiver, je mets un gros pull chez moi et je baisse la température. J’évite les achats compulsifs et en ces périodes de surconsommation festives je me fais un délicieux repas avec des choses simples ( évitant la viande et l’alcool). Je privilégie les contacts sociaux physiques aux virtuels et ainsi j »évite le surmenage. J’ai aussi appris à ralentir, à prendre mon temps on fait les choses mieux quand on prend son temps.

  14. Merci pour ton article. Je vais de ce pas acheter le livre. Une pierre de plus sur le chemin de la transition. Bonne fin d’année et toi aussi bon début. François

  15. C’est super et à chaud, j’aime la phrase que chacun a à prendre sa part de responsabilité, au même titre que pour soi, prendre soin de moi-même avant que quelqu’un prenne du temps pour moi « n’attendez pas que quelqu’un vous accorde du temps pour prendre soin de votre vie ».
    Je dirais aussi qu’en tant qu’être humain, le regard de l’autre et la reconnaissance est nécessaire, que nous avons des neurones miroir qui nous pousse à imiter ce qui nous motive alors : célébrons aussi nos petits pas avec enthousiasme et chaleur pour pousser les autres à faire pareil…

  16. Bonjour , bravo pour le focus sur ce livre et le decryptage. Vous m inspirez.J ai beaucoup aime le film demain.; car je le trouve positif par rapport a d autre alarmistes. Ca fait 25 ans que j ai pris conscience deja des mefaits de surconsommer et aussi de la planete. Je suis passee aux produits bio cosmetiques en premier puis aux produits menager. Je me suis mise a jardiner , a la permaculture, a cuisiner tout ou presque, car le fait maison, c est bon pour la planete et pour moi.J essaie d en parler autour de moi avec peu de succes, car ils pensent ou croient que c est trop cher et beaucoup ne veulent pas changer leurs habitudes de consommation. . Y a du boulot sur la planche.

  17. Je n’ai pas encore lu « le petit manuel de résistance contemporaine » mais j’ai visualisé le documentaire « demain » il y a quelques temps et il a été moteur pour moi. Pour une fois le sujet était traité sans être dans le catastrophisme mais en apportant des solutions concrètes qui existent déjà à l’étranger et même dans notre doux pays.
    Une envie irrésistible de rentrer dans l’action pour faire évoluer les choses et prendre soin de notre planète.
    Dans un premier temps, mes voisins et moi, nous nous sommes regroupés afin de végétaliser notre quartier de Marseille. Nous avons donc fabriqué des bacs en bois de récup et avons tous ensemble installé diverses plantes qui égayent aujourd’hui la rue.
    Ensuite j’ai sensibilisé ma famille et tout d’abord mon petit garçon de 8 ans qui m’a proposé de créer un club « des petits écolos ». Il a dans l’idée de récupérer tous les déchets trainant dans les rues alentours afin de confectionner « le monstre des poubelles qui pollue notre planète » et l’exposer dans son école.
    Ma belle fille, ado, a également pris une résolution écologique pour 2019 : ne plus acheter de vêtement dans les grandes enseignes mais en friperie et elle trouve de super fringues (pour se convaincre de la démarche, l’émission « tout compte fait sur la mode : la face cachée des petits prix » à regarder en replay).
    Chacun se sent donc impliqué dans un projet de respect de l’environnement pour l’année à venir et ,me concernant, ma résolution est de quitter ENFIN le monde de la finance afin de m’investir dans un projet bien plus proche de mes valeurs…

  18. Merci pour ce bel article! Mylène, tu contribues grandement à faire bouger les choses pour améliorer la vie des gens, à développer notre prise de conscience sur l’impact que nous avons tous au quotidien à travers les choix que l’on fait même pour les petites choses ( Un Mc do ou Burger King ?). C’était une p’tite blague!
    Mais oui c’est juste ça, notre responsabilité à tous qui pourrait devenir, Je vais chercher mon panier dans une AMAP ou à la vie Claire ou encore BioCoop ou la ferme du quoi? Bref, l’impact est énorme lorsqu’un groupe de gens se réunissent pour une cause commune! Alors ici dans mon exemple, cela concerne la distribution alimentaire, mais elle s’applique à tout et tout le temps.
    Bonne Année

  19. Superbe article.
    Moi j ai changé ma façon de faire la vaisselle, je mets une cuvette dans l évier, je récupère l eau dans laquelle je lave mes légumes lors de la préparation du repas, à la fin je fais tremper ma vaisselle 5mn dans cette eau avec un tout petit peu de détergeant. Ensuite je rince ma vaisselle dans une nouvelle cuvette d eau claire, et je garde l eau pour me rincer les mains dans l après midi.
    Je garde mes sacs papier pour les courses au marché d une fois sur l autre.
    J aimerais prendre plus souvent le vélo pour les petits déplacements.

  20. Hello,
    Merci pour le partage de ce livre que je vais lire de ce pas!
    Chez nous on était « écolo » soft (tri des déchets, compost, consommation raisonnée…) mais depuis quelques mois le sujet comme tu l’expliques est devenu très émotionnel (je crois depuis un documentaire sur le plastique, type enquête exclusive, où l’on se rend compte à quel point on nous prend pour des c…). Du coup j’ai accéléré le mouvement, notamment sur la thématique zéro déchets (j’en suis encore loin mais petit à petit mes poubelles mettent plus de temps à se remplir). Mais j’ai notamment 2 sujets qui me travaillent :
    -1 : mais comment ça se fait que les marches pour le climat apporte si peu de solutions et génèrent si peu d’adhésion (en comparaison par exemple aux gilets jaunes)???
    -2 : Pourquoi faire bien pour la planète est très souvent plus dur, moins pratique, plus cher que de faire mal? j’ai l’impression que c’est cela qui est le noeud central de ma pbmatique 1. Trier c’est contraignant, et ne pas trier c’est facile et pratique (pourquoi la collecte des ordures n’est pas taxée au prorata des déchets et du tri qui en est fait??) / Pourquoi dans les rayons des produits ménagers les produits sans écolabel ne sont pas purement et simplement interdits?? … bref la liste est longue.
    Merci beaucoup d’utiliser ta notoriété et ta « liste » pour mettre en avant des initiatives qui permettent d’avancer sur le sujet.
    Je travaille sur la thématique de l’économie collaborative… si cela t’intéresse :).

  21. Bonjour,
    Je tiens à te remercier pour ce résumé fort intéressant et inspirant. Je crois tellement que le développement personnel est un lien vers une meilleure conscience humaine.
    Merci pour ce résumé tu as ouvert en moi le réel désire à me prendre en mains, selon mes valeurs et mes croyances. Quelle belle lecture de début d’annee!

  22. je m informe sur le mode de fonctionnement de nos institutions
    je suis les videos Youtube de
    Etienne Chouard
    pour la premiere fois (j ai 60ans)
    je comprends que la Constitution
    regit nos institutions
    et j aimerais des ateliers constituants ou on nous apprendrais comment etre des
    citoyens bien informes. …

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