55 citations tristes pour faire face à ses émotions. Des citations qui m’ont marquée, éveillé en moi des sentiments profonds que je croyais enterrés.
Citation triste certes, mais pas que ! Car la tristesse va de pair avec la joie, ou l’une après l’autre suivant un ordre imposé par les événements du quotidien.

Quoi qu’il en soit, cette sélection de citations tristes vous permettra enfin d’exprimer clairement vos ressentis.

Comprendre ses émotions : les citations tristes pour aller mieux

 Il est parfois difficile de comprendre ce que l’on ressent réellement. Nous confondons nos émotions et faisons l’amalgame entre ennui, tristesse et vide intérieur.

Cela dit, pour comprendre ses émotions, il faut d’abord les accepter, les ressentir pleinement pour connaitre leur source. C’est justement là qu’entre en jeu le rôle prépondérant des citations tristes.

Comment une citation triste peut m’aider à aller mieux ? Me diriez-vous !

C’est simple, nous ne sommes pas toutes douées pour exprimer nos sentiments, mettre des mots sur nos ressentis, tandis que les philosophes, les écrivains, les poètes et les artistes de manière générale, ont ce don.

Ils excellent dans l’art et la manière de décrire les émotions en quelques mots. Ils sont également les premiers sujets à la tristesse et la mélancolie.

citations tristes

Il est aujourd’hui question de citation triste. Loin de moi l’idée de remuer le couteau dans la plaie, mais plutôt de vous aider à mettre des mots sur ce que vous pouvez ressentir.

C’est aussi une façon d’aborder la tristesse autrement, de voir qu’elle est parfois nécessaire à notre bonheur.

Une citation triste peut également vous ouvrir l’œil sur le mal-être qui vous ronge comme elle vous permet de mettre le doigt sur un sujet que vous n’auriez pas osé aborder.

Après donc les citations sur le bonheur, et les citations sur le bonheur, voici 55 citations tristes.

1. « La mélancolie, c’est le bonheur d’être triste » Victor Hugo.

2. « L’amour est une triste histoire toujours fatale pour quelqu’un » François Hertel.

3. « Il y a une chose plus triste à perdre que la vie, c’est la raison de vivre, plus triste que de perdre ses biens, c’est de perdre son espérance » Paul Claudel.

4. « Un cœur patient est un cœur triste » Laure Canon.

 La citation triste n°4 revient au sujet de cette soi-disant qualité qui nous étouffe de l’intérieur. Être patiente c’est bien, mais il ne faut que la patience fasse de nous des êtres passifs et soumis qui acceptent tout sans réclamation aucune.

Il est parfois nécessaire, voire vital, de se révolter, de refuser et de dire non !

5. « Je suis triste comme un lendemain de fête » Alfred de Musset.

6. « Le plus triste hélas, de toute la vieillesse, c’est la vieillesse de l’amour » Jules Barbey d’Aurevilly.

7. « Triste compréhension, voilà ce que signifie compassion » Jack Kerouac.

8. « Êtes-vous ce qu’on appelle un heureux ? Eh bien, vous êtes triste tous les jours. Chaque jour a son grand chagrin ou son petit souci » Victor Hugo.

9. « Dans nos joies les plus expansives, gardons toujours au fond de notre âme un coin triste. C’est notre refuge, en cas d’alarme subite » Jules Renard.

10. « Lorsque vous faites quelque chose de noble et de beau et que personne ne le remarque, ne soyez pas triste. Chaque matin, le soleil est un spectacle magnifique et pourtant, l’audience dort encore » John Lennon.

11. « Il n’y a rien de plus fatiguant qu’un esprit triste » Ivan Tourgueniev.

12. « Il n’y a rien de plus triste qu’une vie sans hasard » Honoré de Balzac.

13. « Qui sait si la vérité n’est pas triste » Ernest Renan.

 La citation triste n°13 traite du pouvoir de l’ignorance. Il est parfois plus sain pour nous de ne pas savoir. C’est tellement difficile pour nous de lâcher prise, de nous laisser surprendre, de ne pas vouloir tout contrôler, que nous cherchons à connaitre tous les détails à tous les sujets.
Parfois, il vaut mieux ne rien savoir, contentons-nous de vivre le moment présent.

14. « Es-tu triste ? Cherche autour de toi un service à rendre, une peine à consoler... » Jaques Cœur.

15. « La tristesse n’est rien d’autre qu’un mur entre deux jardins » Khalil Gibran.

16. « Tristesse : la fatigue qui entre dans l’âme. Fatigue : la tristesse qui entre dans la fatigue » Christian Bobin.

17. « Sur les ailes du temps, la tristesse s’envole » Jean de la Fontaine.

18. « La tristesse vient de la solitude du cœur » Charles de Montesquieu.

19. « La seule vraie tristesse est l’absence de désir » Charles Ferdinand Ramuz.

 La citation triste n°19 attache étroitement le sentiment de tristesse à l’absence du désir. Et je suis bien d’accord. Il n’y a plus triste qu’une personne ne désirant rien accomplir dans sa vie.

Le désir est l’essence même du changement et du développement, il est également l’ingrédient qui pimente notre quotidien et nous permet d’aller de l’avant.

20. « La tristesse pure est aussi impossible que la joie pure » Léon Tolstoï.

21. « Prenez garde à la tristesse, c’est un vice » Gustave Flaubert.

22. « Pour te libérer de la souffrance, libère-toi des attachements » Bouddha.

23. « La solitude est une sorte de tare : elle a un subtil parfum de tristesse, quelque chose qui n’attire, ni n’intéresse personne, et on en a un peu honte » Charlie Chaplin.

24. « L’arbre de la tristesse, ne le plante pas dans ton cœur. Relis chaque matin le livre de la joie » Omar Khayyâm.

25. « Souvent, une fausse joie vaut mieux qu’une tristesse dont la cause est vraie » René Descartes.

26. « Mieux vaut une vraie tristesse à une fausse joie » André Comte-Sponville.

27. « Il est des sourires qui ne savent qu’avouer la tristesse du cœur » Jean-Raymond Boudou.

28. « La vraie tristesse de la solitude tient à ce que, loin d’y être seul avec soi, on y subit la pire compagnie, la présence intériorisée des autres, la loi du clan » Raoul Vaneigem.

29. « La confirmation de la tristesse est une consolation » Marguerite Duras.

 La citation triste n°29 dit vrai, car une fois que nous aurons accueilli notre tristesse à bras ouverts et sans aucune gêne ou honte, nous attendrons un sentiment de liberté et de soulagement même.

30. « Jamais nous ne goûtons de parfaite allégresse : Nos plus heureux succès sont mêlés de tristesse » Pierre Corneille.

31. « L’âme résiste bien plus aisément aux vives douleurs qu’à la tristesse prolongée » Jean-Jacques Rousseau.

32. « L’argent emprunté porte-tristesse » Proverbe Français.

 La citation triste n°32 est tellement vraie, car devoir de l’argent à quelqu’un est souvent source de stress et parfois de problème. Cela nuit fortement à notre bonheur. A ce propos, existe-t-il une recette du bonheur ?

33. « Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à sa tristesse » André Gide.

34. « Si nous ne voyions autour de nous que des gens joyeux, la gaieté finirait par devenir d’une tristesse désespérante » Pierre Dac.

35. « Surtout, ne pas confondre tristesse et ennui » Jules René.

36. « L’humour est une plante gaie arrosée de tristesse » Pierre Daninos.

37. « La joie n’existe que par rapport à la tristesse » Gao Xinjiang.

38. « Quand on s’abandonne, on ne souffre pas. Quand on s’abandonne même à la tristesse, on ne souffre plus » Antoine De Saint-Exupéry.

 La citation triste n°38 me tient particulièrement à cœur, car elle nous démontre qu’il est important d’accepter ses sentiments et de les vivre pleinement.
 Une tristesse assumée devient alors un sentiment qui ne nous affecte pas grandement. La vivre c’est la dépasser.

39. « La tristesse : un appétit qu’aucun malheur ne rassasie » Emil Cioran.

40. « La gaieté qu’on ne partage pas augmente la tristesse qu’on éprouve » Élisabeth de Bagréef-Spéranski.

41. « La tristesse du cœur abat l’esprit, et rend l’âme mélancolique » Henri-Frédéric Amiel.

42. « La mélancolie est comme le sourire de la tristesse » Henri de Régnier.

43. « En me promettant à moi-même de ne jamais aimer, je m’étais imposé une tâche au-dessus des forces de l’humanité ; aussi ai-je été constamment malheureux » Stendhal.

44. « Les biens de la terre, loin de combler nos souhaits, ne font que creuser l’âme et augmenter le vide ». François-René de Chateaubriand.

 La citation triste n°44 nous montre clairement que si nous fondons notre bonheur uniquement sur des bases matérielles nous n’allons pas atteindre l’épanouissement.
Bien au contraire, nous laisserons place à un vide, que nous essayerons de combler avec des joies éphémères.

45. « Je tiens le monde pour ce qu’il est, Gratiano, un théâtre dont chacun doit jouer un rôle, et le mien est un rôle triste » William Shakespeare.

46. « La tristesse enveloppe, l’ennui pénètre » Henri de Régnier.

47. « Le sommeil a passé l’éponge sur ma tristesse d’hier, mon serrement de cœur à disparu » Henri-Frédéric Amiel.

48. « Ne vous abandonnez pas à la tristesse, les larmes ne remédient à rien » Fiodor Dostoïevski.

49. « La raison ne défend pas la tristesse, mais elle en modère l’excès » Sénèque.

50. « Le sentiment de ne pas être aimé est la plus grande des pauvretés » Mère Teresa.

51. « Ce n’est pas parce qu’on verse de grosses larmes qu’on a du cœur et pas parce qu’on rit à gros éclats qu’on nage en plein bonheur » Jean-François Deniau.

52. « On fait tout pour gagner un cœur et bien peu pour le garder » Jacques Deval.

53. « Si les plaisirs sont passagers, les peines le sont aussi » Casanova.

54. « Ô Fantaisie, emporte-moi sur tes ailes pour désennuyer ma tristesse !» Gustave Flaubert.

55. « Une tristesse non définie, c’est souvent de l’amour qui cherche » Anne Barratin.

Il est donc vital de cultiver l’amour au quotidien.

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Ma sélection des citations tristes vous a-t-elle plu ? Quelle citation triste avez-vous préférée ?