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Comment trouver son pourquoi ? Pourquoi êtes-vous ici ? Pourquoi vous levez-vous chaque matin ? Contrairement aux animaux qui se contentent de survivre, l’être humain aspire à bien plus. Il a besoin d’une raison d’être, d’un sens profond à donner à son existence.
Connaître votre pourquoi, c’est poser les bases d’une vie alignée et épanouie. Cette prise de conscience vous permet de donner un véritable sens à vos choix et d’avancer avec plus de confiance. Une fois que vous avez défini votre but personnel, il devient votre boussole intérieure, un guide solide guide pour orienter vos décisions et vos actions futures.
Dans cet article, je vous accompagne pour :
- Comprendre le véritable sens de votre pourquoi,
- Prendre conscience de son importance dans votre vie,
- Et surtout, découvrir le vôtre grâce à des pistes concrètes.
Prête à explorer ce qui pourrait donner plus de sens à votre vie ? Je vous propose de vous guider pas à pas pour amorcer cette réflexion et vous rapprocher de ce qui vous anime profondément. Plongez dans l’article pour découvrir des pistes concrètes et inspirantes !
L’importance de trouver son pourquoi
Trouver sa mission de vie pour limiter le pilotage automatique
Chaque individu fonctionne à trois niveaux : ce qu’il fait, comment il le fait et pourquoi il le fait. Le problème, c’est que peu de gens comprennent pourquoi ils font ce qu’ils font. Ils avancent alors dans une forme de pilotage automatique dans lequel il ne peut y avoir de réel épanouissement personnel.
Ainsi, le temps passe, sans véritable consistance, ni la satisfaction d’avoir accompli quelque chose de significatif, avec une impression diffuse de gâchis, de passer à côté de sa vie. Cela vous parle ?
Donner un sens à sa vie
Votre pourquoi est le but, la cause ou la croyance qui vous anime et qui donne un sens, une profondeur à votre existence. Pourquoi existez-vous ? Pourquoi êtes-vous sortie du lit ce matin ? Votre pourquoi vous distingue du reste du monde. C’est votre but, ce qui vous inspire et vous pousse à agir. Votre pourquoi peut également inspirer les autres à vous suivre.
Le philosophe allemand Frederick Nietzsche a dit un jour : « Celui qui a un pourquoi peut endurer n’importe quel comment. ». Connaître votre pourquoi est une première étape importante pour reprendre sa vie en main.
Définir son but personnel
Trouver votre pourquoi, c’est comme concentrer la lumière à travers une loupe. Dispersée, elle éclaire à peine. Mais focalisée, elle devient puissante, capable d’allumer un feu. En définissant un but clair, vous pouvez diriger votre énergie sur ce qui compte vraiment, prendre des risques et avancer, quels que soient les obstacles sur votre chemin.
Si vous ne connaissez pas la véritable essence de vos actes, vous ne parviendrez pas à y trouver une réelle satisfaction. Votre énergie risquera de s’épuiser en vain.
« Avant de grimper les barreaux de l’échelle, t’es – tu posé cette question : mon échelle est-elle appuyée contre le bon mur ? » – Mylène Muller
Trouver son pourquoi : 4 questions pour plonger au cœur de soi
Trouver son pourquoi, nécessite une bonne connaissance de soi. Celle-ci se cache à la croisée de vos forces, de vos valeurs et des épreuves qui ont marqué votre parcours.
Trouver ses valeurs
Petit rappel : vos valeurs représentent en quelque sorte le balancier de votre vie. Tout ce qui se rapproche de vos valeurs vous permet de vous sentir bien, vous fait vibrer, vous procure de la joie. A contrario, tout ce qui s’en éloigne peut provoquer un mal-être, des accès de colère, en bref, un déséquilibre émotionnel.
De fait, si vous ne connaissez pas encore vos valeurs, un bon moyen de les identifier consiste à trouver des moments dans lesquels vous avez éprouvé une émotion positive, ou, à l’inverse, des moments durant lesquels vous avez été particulièrement en colère ou attristée. À partir de là, vous pourrez trouver le point commun, la valeur qui a été comblée ou au contraire, négligée.
Identifier ses forces
Le second axe pour mieux se connaitre consiste à faire le point sur vos forces et vos talents. Votre talent, c’est une activité que vous faites mieux, plus facilement ou plus rapidement que la plupart des gens. Il s’agit généralement de compétences dans lesquelles vous prenez du plaisir, et durant lesquelles vous ne voyez pas le temps passer. 😊
Et si vous pensez que vous n’en avez pas, détrompez-vous ! Tout le monde dispose de talents ! Le problème, c’est qu’il est généralement plus simple de voir ses défauts que ses qualités… Alors pour cette fois, essayez de vraiment creuser la question : qu’est-ce que je fais bien ? Dans quoi est-ce que je suis êtes douée ? Qu’elles soient acquises ou innées, les forces peuvent permettre de trouver naturellement son but dans la vie, sa mission.
Tirer des leçons de ses épreuves de vie ?
Une dernière façon de trouver votre Pourquoi, c’est d’analyser les épreuves qui ont jalonné votre vie. En effet, chaque épreuve que vous avez traversée est une source d’apprentissage et de sagesse. Je vous propose de faire un petit exercice pour y parvenir. Munissez-vous d’un cahier, d’un stylo et installez-vous au calme.
Commencez par noter la liste de la ou des épreuves (chocs, moments difficiles…) que vous êtes parvenue à surmonter au cours de votre vie (et ce, peu importe l’âge auquel cet événement est survenu). À côté de chacun d’eux, prenez le temps de vous interroger : « quelle est la leçon que j’ai pu en tirer ? ». Vous verrez, c’est un exercice puissant et très révélateur. 😊
Et vous, avez-vous trouvé votre pourquoi ?
Si ce n’est pas encore le cas, ne vous inquiétez pas. Trouver son pourquoi est un cheminement personnel qui demande du temps, de la réflexion et un regard bienveillant sur soi-même. C’est en explorant vos valeurs, vos forces et les leçons tirées de vos épreuves personnelles que vous vous rapprocherez de ce qui vous anime profondément.
Mais rappelez-vous : votre pourquoi n’est pas une réponse figée. Il évolue avec vous, avec vos expériences et vos aspirations. C’est une boussole, un guide qui vous aide à avancer en restant alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.
Vous avez envie d’aller plus loin, d’en savoir plus sur vous-même ?
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Et vous, avez-vous trouvé votre « pourquoi » ? Partagez votre vécu dans les commentaires pour aider d’autres filles zen !
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2 réponses
J’ai trouvé mon « pourquoi » oui. Cependant, je tiens à rajouter que c’est loin d’être un exercice facile. Pour certaines personnes, cela peut prendre énormément de temps. Une bonne chose à faire et de ne pas cacher vos désirs et vos besoins par peur de ce que pourraient penser les autres.
J’ai remarqué que bien souvent, quand une personne cherche son « pourquoi », elle se dit qu’elle ne peut pas noter ça par peur que l’on se moque ou qu’on la juge. Or, c’est votre vie. A vous de la vivre de votre façon !
Gabriel
En effet Gabriel, c’est très vrai. 🙂