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Expérience CAP

Le programme d’auto-coaching sur-mesure autour de la Méthode CAP

Pour créer la vie qui vous ressemble
UniquePassionnante –  Inspirante

Vous avez une question ? Contactez-nous : contact@les-defis-des-filles-zen.com

Le Programme
Expérience CAP™

Qu’est-ce que c’est ?

mockup Expérience

Expérience CAP est un programme exclusif de rencontre avec votre Moi lumineux, qui a pour objectif de de vous aider à créer la vie qui vous ressemble en répondant à la question

« Qui est-ce que je choisis d’être ? »

Le crédo du CAP : Aller au coeur de Soi pour identifier qui on veut être (l’Alignement) et l’incarner dans sa vie de tous les jours (le projet).

Autour D’une Méthode
Unique

LA MÉTHODE CAP

C
comme Coaching

Dans l’approche du CAP, on se centre sur VOUS, sur qui vous voulez être, votre pour quoi. Nous vous aidons à travers plusieurs outils à trouver en vous les ressources qui sont déjà là (mais cachées),
pour révéler votre lumière qui ne demande qu’à briller.

A
comme Alignement

Nous vous aidons pas-à-pas à prendre conscience de cette lumière, à remplir votre boussole de l’alignement™ et à trouver votre contribution unique.

P
comme Projet

Vous bénéficiez de notre expertise pour agir et faire de votre Vision une réalité. Nous vous aidons à matérialiser votre alignement et à offrir votre plus belle contribution au monde.

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Le parfait protocole de passage
à l’action

pour créer la vie qui vous ressemble

Nous avons expérimenté la puissance de ces leviers, avant de les diffuser et de professionnaliser la méthode CAP pour en faire un programme de formation.

Notre programme certifié Qualiopi est reconnu par le CPF.

Testé par plus de 3150 clientes,  elles ont toutes obtenues des résultats concrets.

Grâce à ce programme, vous avez tous les outils alliant théorie et pratique (un chapitre = un défi). 

Tout est fait pour que ce programme soit facile à suivre.

Vous bénéficiez de tout ce dont vous avez besoin pour démarrer dès maintenant et dans les meilleures conditions.

Savez-vous que vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous fréquentez le plus ?

Que ce soit via le groupe privé réservé, via l’espace questions réponses, le groupe d’entraide, les sessions collectives, les trinômes, les rencontres en réel…

Côtoyez celles qui partagent ou ont déjà atteint votre objectif !

Ne restez pas seule face à vos difficultés et vos problèmes.

Notre équipe d’expertes et coachs spécialistes de la méthode CAP sont là pour répondre à toutes vos questions.

Que ce soit en session collective, individuelle, via mail, le groupe facebook ou par téléphone… 

 Plus jamais seule !

Savoir lire et écrire, entendre, parler et comprendre le français. Volonté de s’impliquer personnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices. Capacité à être autonome car formation en distanciel (avec du live et du différé). Pas de niveau ou de diplôme requis à l’entrée en formation

Les entrées en formation se font toute l’année; nous contacter pour connaître les possibilités. (Compter 15 jours en plus si un dossier de financement via CPF est en cours.)

Nous répondons sous 48h aux emails.

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes porteuses d’un handicap; n’hésitez pas à contacter notre référent handicap pour savoir quelles sont les modalités possibles selon votre situation.

Contact d’information et référent handicap : 
Alix Debuyser (Fonction : Responsable formation)
Courriel de contact : contact@les-defis-des-filles-zen.com
Téléphone fixe : 0756899085

Le contrôle de connaissances permettant de vérifier le niveau de connaissances acquis par les stagiaires est effectué selon les modalités suivantes :
  • Un test d’évaluation en 15 questions, validé à partir de 70% de bonnes réponses, vient clôturer chaque module (6 en tout – compter environ 30 minutes par test maximum),
  • Un mémoire peut être présenté par le stagiaire en entretien de validation de la formation pour clôturer son cursus, et aboutit ou non à la remise du titre de Praticien CAP® (durée estimée : 30h en tout).

À quoi aurez-vous accès avec cette offre exception­nelle ?

pour créer la vie qui vous ressemble

Accès à l’espace « FORMATION »

= Un programme en 5 modules

= Des outils facilitateurs:
vidéos, audios, guides, les questions extraordinaires, les fiches défis, les fiches bilans, des modèles de suivi des objectifs, ainsi que les outils et grilles créés spécifiquement (des documents tout prêts pour travailler directement et simplement).

accès à l’espace « COMMUNAUTÉ DU CAP »

= Une communauté engagée: via le groupe privé réservé, via l’espace questions réponses de l’espace membre, le groupe d’entraide, les sessions collectives, les trinômes, les rencontres en réel…

accès à l’espace « COACHS CAP »

= Un suivi permanent de nos coachs CAP via e-mail dédié

= Un suivi en continu via le groupe privé de la formation

= 4 à 8 sessions d’accompagnement collectif par mois (thèmes variables et inspirants) soit des sessions d’accompagnement proposées chaque semaine.

Vous êtes soutenue et encouragée par l’équipe d’experts et bénéficiez d’au moins une session par semaine – jours et heures variables fixés à l’avance.

+

7 bonus exclusifs

Bonus 1 – Accès extension à vie  
  • À l’espace « Formation » (Espace membre personnel à vie)
  • À l’espace « Communauté du Cap » (groupe de soutien et sessions de partage à vie)
  • À l’espace « Coachs CAP » (support d’experts et sessions d’accompagnement collectif à vie
  • À l’enrichissement continu de notre monde à vie (nouveaux modules, chapitres, guides, etc.)
Bonus 2 – La formation focus offerte 
Un programme pas-à-pas avec des outils efficaces pour :
  • Rester focus sur votre projet de coeur
  • Devenir ultra efficace et concentré
  • Optimiser son temps
Bonus 3 – La formation Boost offerte
  • Notre méthode inédite pour connaître et utiliser les 12 leviers de la motivation
  • Pour aller au bout de tous vos objectifs et projets
Bonus 4 – Le programme audio « Trousse de secours – Situations d’urgences »
  • Vous manquez de confiance en vous, avez une journée stressante à affronter, vous sentez submergé.e par vos peurs ?
  • Vous savez que vous devez vous aimer, mais vous ne vous en sentez pas capable ?
  • Une blessure vous empêche d’aller de l’avant, et semble saboter tous vos efforts ?
  • Nous avons conçu un programme audio de 9 ateliers de secours pour ces situations d’urgence, incluant une proposition courte, et une proposition plus longue, à chaque fois, pour s’adapter à vos besoins
Bonus 5 – Le workshop de 4h « 7 outils du CAP pour résoudre votre problème n°1 »
  • Cet atelier – workshop de 4h inédit et exclusif vous propose d’utiliser directement 7 outils du CAP de manière simple et facile, en mode pas-à-pas.
  • Pour agir rapidement sur les points de douleur de votre situation unique.
Bonus 6 – Pack de 60 fiches-défis 
  • Dans la formation Expérience CAP, une notion abordée = une action sous forme de défi.
    • Si vous voulez de l’action pure parce que vous vous sentez un trop plein d’informations, alors vous pourrez profiter de ce pack spécifique de toutes les fiches-défis de la formation.
Bonus 7 – Accès exclusif à 7 sessions d’accompagnement individuel

POUR LES 10 PREMIÈRES INSCRITES

  • Valider ta boussole de l’alignement™ et poser les bases de son projet – objectif gagnant.
  • Revenir en individuel sur les points de blocage
  • Trouver ta juste contribution
  • Préparer ton plan d’actions pour la suite…
+
GARANTIE 1 – SATISFAITE OU REMBOURSÉE

Sur simple email à programme@les-ateliers-des-filles-zen.com, pendant 14 jours calendaires après inscription et paiement. Vous devez avoir assisté à au moins une session collective ou individuelle et vous avez la possibilité de parler avec une accompagnatrice avant de prendre une décision définitive.

GARANTIE 2 – ALIGNÉE OU REMBOURSÉE

Si vous avez suivi le programme jusqu’au bout et en entier (guides remplis, présence en sessions collectives et individuelles, assiduité), et que vous ne vous sentez pas plus heureuse dans votre vie, alors nous nous engageons à vous rembourser la totalité des sommes versées.

EXPERIENCE CAP™ est accessible au tarif de 2990€ 1397€
pour un règlement en une fois
ou
175 € x 8 ou 280€ x 5 ou 117€ x 12

199 en 8 réglements
  • Accès aux 5 modules de la formation
  • Accès à l’espace membre personnel
  • Accès aux outils facilitateurs de la méthode CAP
  • Accès à l’équipe d’expertes et coachs CAP
  • 7 BONUS
    EXCEPTIONNELS
  • Accès aux garanties

    satisfaite ou remboursée

    et alignée ou remboursée
318 en 5 réglements
  • Accès aux 5 modules de la formation
  • Accès à l’espace membre personnel
  • Accès aux outils facilitateurs de la méthode CAP
  • Accès à l’équipe d’expertes et coachs CAP
  • 7 BONUS
    EXCEPTIONNELS
  • Accès aux garanties

    satisfaite ou remboursée

    et alignée ou remboursée
133 en 12 réglements
  • Accès aux 5 modules de la formation
  • Accès à l’espace membre personnel
  • Accès aux outils facilitateurs de la méthode CAP
  • Accès à l’équipe d’expertes et coachs CAP
  • 7 BONUS
    EXCEPTIONNELS
  • Accès aux garanties

    satisfaite ou remboursée

    et alignée ou remboursée

Pour profiter de l’offre, tant qu’elle est disponible,
Sélectionnez le mode de règlement ci-dessous …

Le programme de formation
est éligible CPF

Étape 1

Pour vous inscrire, cliquez sur votre mode de règlement préféré : CB, PayPal ou prélèvement. Vous avez ensuite le choix entre les différentes mensualités proposées.

Étape 2

Une fois le paiement validé, vous recevez deux e-mails : un avec votre facture, et un avec votre identifiant et votre mot de passe.Si vous ne recevez rien, vérifiez vos spams.

Étape 3

L’exploration commence, à la découverte de votre vie alignée. Vous trouverez sur l’espace membre les dates et heures des prochaines sessions d’accompagnement.

Ce que vous allez obtenir

Nous ne croyons pas au hasard. Nous avons toutes et tous une place spéciale, une contribution unique à offrir au reste du monde.

La Méthode CAP™ vous permettra de vous reconnecter à cette idée, et à la lumière qui est partout autour de vous, et en vous. Vous identifierez votre raison d’être, et cette clarté vous facilitera la vie de tous les jours, dans tous les domaines.

Que vous soyez en cours de réflexion dans votre vie personnelle ou de reconversion dans votre vie professionnelle, vous aurez la certitude d’aller dans la bonne direction.

Parce que vous êtes né(e) pour prendre votre place, la Méthode CAP™ aura été un impact puissant sur votre vie : vous oserez enfin être vous et vous affirmer.

Nous ne sommes pas d’accord avec les méthodes qui abordent la confiance comme un problème source; pour nous, c’est un problème secondaire. Et ensemble, on traitera le problème source pour que vous ayez naturellement, sans vous forcer, une confiance absolue en vous.

Si vous en avez marre des objectifs non atteints, et des projets de cœur inachevés, alors la Méthode CAP™ va transformer votre vie.

Nous ne croyons pas qu’il y ait des personnes qui manquent de motivation, et que ce soit une fatalité. C’est surtout que manquer de motivation, c’est le signe qu’on ne s’est pas posé des questions essentielles. Des questions extraordinaires et puissantes que nous vous partagerons, et auxquelles on pourra répondre.

Après avoir identifié votre place unique, nous vous aideront à la prendre et à l’occuper, en déployant une énergie minimum pour un résultat maximum.

La Méthode CAP™ vous aidera à vous reconnecter à ce qui est votre source et votre guide : l’amour.

C’est cet éloignement, cette déconnexion de votre nature qui est la cause de vos difficultés : peurs, angoisses, pensées négatives, émotions désagréables. Seule une reconnexion profonde à l’amour, une connaissance de vous limpide, fera la différence.

En suivant un pas clair et précis, je vous aiderai à (re)devenir la personne pleine d’amour, de passion et d’enthousiasme que vous êtes.

Peurs, freins, croyances limitantes, schémas inadaptés, nombreux sont les obstacles à votre transformation.

La difficulté n°1 ? En prendre conscience.

Dans la grande majorité des cas, un regard extérieur est nécessaire pour vous aider à faire la différence entre vos croyances et la réalité, entre votre ego et votre moi.

Elles nous ont fait confiance

SUCCESS STORIES

3150 clientes
ont testé le programme

des stagiaires déclarent, à la fin de la formation, qu’Expérience CAP les a aidées à mieux se connaître.
0 %
de nos stagiaires déclarent pouvoir recommander la formation Expérience CAP à un proche (moyenne de 55 avis reçus sur 168 questionaires envoyés).
0 %
de TrustScore, sur la base de 32 avis reçus (dont 26 avis “Excellent”)
0 sur 5

Un processus en 5 étapes

POUR CRÉER LA VIE QUI VOUS RESSEMBLE

Module 1 :

À l’issue de ce module, vous serez capable de :

  • Utiliser des outils d’auto-coaching puissants
  • Identifier pourquoi ce que vous avez fait jusqu’ici n’a pas marché
  • Comprendre et optimiser votre processus de changement
  • Avoir une vision claire du cheminement vers votre contribution
  • Unique, avec la boussole de l’alignement ™
  • Appliquer le processus EOROE™
  • Faire votre propre état des lieux

OFFERTES : Les Fiches Défis Modèle EOROE Et Processus Du Changement

Module 2 :

À l’issue de ce module, vous serez capable de :

  • Poser une intention de trouver votre place et réussir votre changement
  • Faire de la place (temps, espace, relations) pour votre recherche unique
  • Revenir au présent naturellement, sans vous forcer
  • Mettre fin au mode pilotage automatique
  • Vous connecter à vous, votre respiration, vos sens en conscience
  • Utiliser des outils simples de retour à soi, adaptés à votre quotidien
  • Protéger votre énergie
  • Créer votre système de valeurs avec des outils de coachs
  • Le mettre en application avec la grille de cohérence™

OFFERTE : Votre Fiche-Défi Mon Rapport Au Changement

Module 3 :

À l’issue de ce module, vous serez capable de :

  • Changer votre vision du monde, remettre à plat vos croyances profondes
  • Connaître et utiliser la force de l’amour
  • S’auto-coacher pour aimer enfin son corps
  • Devenir votre meilleure amie
  • Booster votre confiance en vous
  • Adopter l’état d’esprit pro-actif
  • Utiliser la pensée positive au quotidien
  • Vous approprier les meilleurs outils des coachs
  • Faire de la bienveillance et de la gratitude des règles de vie
  • Découvrir votre part de lumière et savoir l’utiliser

OFFERTES : Vos Fiches-Défis Croire En Soi Et Adopter Le Mode Proactif

Module 4 :

À l’issue de ce module, vous serez capable de :

  • Identifier et éviter les pièges du développement personnel
  • Observer votre ego
  • Analyser et comprendre vos émotions avec la grille SEPAB ™
  • Vivre sereinement vos relations avec les autres avec des outils puissants
  • Accueillir et sublimer votre hypersensibilité
  • Comprendre le rôle de la peur et la surmonter avec le modèle des 9 clés de la peur ™
  • Identifier vos pensées négatives et les 5 tyrans
  • Déceler et transformer vos croyances limitantes avec le modèle CEVE™
  • Vous libérer des blessures du passé avec le processus OADE™
  • Reconnaître votre part d’ombre et l’utiliser dans le processus

OFFERTES : Vos Fiches-Défis Modèle CEVE™ Et Processus OADE™

Module 5 :

À l’issue de ce module, vous :

  • Finaliserez votre boussole de l’alignement™
  • Apprendrez à libérer l’exploratrice en vous
  • Saurez comment booster votre créativité
  • Serez capable de passer de l’idée à l’objectif, ou projet gagnant
  • Saurez utiliser des outils de coach pour définir vos objectifs
  • Accéderez à de nouveaux outils pour atteindre votre objectif

OFFERTES : Votre Boussole De L’alignement™ Et D’autres Outils

cadeau

Offerts

Formation
Boost

Offert

Formation
Focus

Offert

Programme
Audio

Offert

workshop
de 4h

Offert
A4 Paper PSD MockUp

Pack de
fiches défis

Offert

+ Extension À VIE au programme

+ 7 Sessions de coaching individuel pour les 10 premières inscrites

+ 2 garanties pour un engagement en toute confiance

GARANTIE 1 - SATISFAITE OU REMBOURSÉE

Sur simple email à programme@les-ateliers des-filles-zen.com, pendant 14 jours calendaires après inscription et paiement et après avoir assisté à au moins une session collective.

GARANTIE 2 - ALIGNÉE OU REMBOURSÉE

Si vous avez suivi le programme jusqu’au bout et en entier (guides remplis, présence en sessions collectives et individuelles, assiduité), et que vous ne vous sentez pas plus heureuse dans votre vie, alors nous nous engageons à vous rembourser la totalité des sommes versées.

Vous ne savez pas si ce programme est fait pour vous ?

VOUS HÉSITEZ ?

Voici ce que le programme permet de réaliser à ses membres :

Je ne m’étais engagée avec personne jusqu’à maintenant, j’avais peur de me faire arnaquer. J’ai eu confiance en Mylène car j’ai vu qu’elle était présente sur le web depuis longtemps.

Sylvie

Je n’étais plus en phase avec moi, j’avais l’impression d’être à côté de mon corps. Si je n’avais pas fait ce programme, je ne pense pas que je serais aussi joyeuse, en aussi peu de temps.

Cassandre

Ce qui m’a décidée à m’inscrire, c’est le contenu du blog, le fait qu’il y ait des actions à faire, des petits objectifs aussi, qu’on ne soit pas juste dans la lecture…

Barbara

Les questions les plus fréquentes

Cette formation est finançable via le compte personnel de formation.

Pour en savoir plus rdv sur notre page financement pour tester votre éligibilité.

Bien entendu, le programme Expérience CAP s’adresse à tous ceux en qui il résonne. C’est le seul critère qui compte.

Nous accompagnons des femmes et des hommes, unis par cette volonté de vivre la vie qui leur ressemble.

Tout est question de priorisation : examine chaque chose à la lumière de la réponse à cette question « qu’est-ce que je veux faire ? Où est-ce que je veux aller dans la vie ? ».

Tant que tu ne l’as pas fait, tu ne peux pas décider.

Demande-toi vraiment quels projets et quelles activités vont t’aider à atteindre ton objectif; ceux-là sont essentiels.

Et si ta meilleure amie venait te voir avec cette question ? Est-ce que tu ne lui dirais pas « prends soin de toi » ?

C’est comme en avion : on dit toujours aux mamans de mettre d’abord leur masque à oxygène puis ensuite celui de leurs enfants.

Si tu prends soin de toi et es heureuse, cela va rayonner sur tout ton entourage et sera bénéfique à chacun

Oui tout à fait ! Il s’agit de la garantie n°1 : satisfaite ou remboursée.

Tu as 14 jours pour tester le programme et le premier module. Tu devras assister à au moins une session collective ou individuelle.

Nous te conseillons tout de même vivement de t’engager à fond, avec une intention forte, comme si la garantie n’existait pas.

Il y a au moins une session hebdomadaire collective : on varie les jours et les heures des sessions pour qu’il y ait un maximum de possibilités pour chacune.

On vous prévient des dates le mois précédent pour le mois suivant.

Mais attention : malgré tous nos efforts, rien ne remplacera votre engagement, votre intention d’en faire une priorité.

Mylène propose 3 niveaux de formation :

  • Le niveau 1 de formation permet d’apprendre à s’auto-coacher, il est formalisé par le titre de Praticien CAP.
  • Le niveau 2 de formation permet de devenir coach de la méthode CAP, il est formalisé par le titre de Coach CAP.
  • Le niveau 3 de formation a pour objectif de réussir sa carrière de coach CAP. Il est formalisé par le titre de Master coach CAP.

C’est tout à fait possible. Vous avez accès à vie à ce programme et il est possible de mettre modules & emails en pause jusqu’à ce que tu sois prête.

Par contre, n’hésite pas à prioriser ce que tu as en cours afin de faire tes choix en conscience.

La réalité, c’est que derrière ce délai de réflexion dont tu as besoin, se cache un inconfort.

Tu es face à une peur et n’a pas envie de prendre une décision immédiate qui viendrait confronter cette peur.

Le passage à l’action est une peur commune.

Une seule question à te poser : est-ce quetu veux de tout coeur que ça fonctionne ? Est-ce tu es prête à tout mettre en place pour cela ? À en faire ta priorité n°1 ?

La formationne marchera que si tu t’engages à fond, que tu fais de cette exploration personnelle ta priorité n°1.

Effectivement, si la formation dans laquelle tu es actuellement te donne beaucoup d’énergie et a beaucoup d’éléments redondants avec l’expérience que je te propose ici, reste concentrée sur ton autre formation.

Si, par contre, tu ressens une énergie ici que tu ne sens pas de l’autre côté, alors engage-toi à fond dans cette expérience-ci; car cette énergie, c’est ce qui fait la différence !

On vous conseille d’y consacrer 15 minutes par jour; mais si tu es très disponible, on peut revoir ensemble cette organisation et en faire une un peu plus dense.

Le problème de motivation est pour nous le symptôme d’autre chose : tu poursuis un objectif auquel tu ne tiens pas vraiment.

Faut-il changer en essayant d’être plus motivée,ou alors se poser la bonne question : est-ce que c’est le bon objectif ? Est-ce que ça me tient véritablement à cœur ?

Tout d’abord, bravo à toi d’avoir cette humilité, d’être constamment dans l’apprentissage.

Je consacre moi-même 50% de mon temps à mon exploration personnelle : on ne peut pas accompagner ou délivrer les justes messages si on n’est pas aligné(e) soi-même.

Alors mille fois oui !

Oui, quand je parle de projet, je ne parle pas que de la reconversion ou de la sphère professionnelle. Cela peut aussi être des objectifs personnels ou familiaux, relationnels…

Tout dépend de ta contribution, de ton alignement, de tes réponses aux questions des différents défis.

La notion d’alignement s’adapte bien sûr à tous les domaines de vie.

CAP DE CRÉER LA VIE QUI VOUS RESSEMBLE ?

ENCORE UNE QUESTION?

CONTACTE-NOUS PAR MAIL À L’ADRESSE
CONTACT@LES-DEFIS-DES-FILLES-ZEN.COM

Le programme Expérience en 1x, 5x, 8x ou 12x sans frais

Le programme Expérience par virement sécurisé en 8x sans frais

ZOOM COACH vendredi 20/10 à 12H : "se former au coaching de vie en 2023 : 3 pièges et 3 clés"

nouveau voyage expansion du 17.03 au 03.04