Ma santé, ma planète mon budget – Guide pratique pour agir au quotidien

Des conseils concrets pour agir, vous aussi vous en cherchez ? Aujourd’hui, différentes démarches sont proposées pour améliorer notre quotidien et…

La Sylvothérapie : un bain de forêt pour booster son bien-être, c’est possible ?

La Sylvothérapie ou comment cultiver son bien-être grâce aux pouvoirs des arbres. Une phrase qui, à priori, parait métaphorique… sauf…

Le self-control, ou la maîtrise de soi, c’est savoir comprendre et appréhender ses réactions ainsi que son comportement verbal et…

Epigénétique · Si vous vous dites parfois “Je n’y peux rien, c’est dans mes gènes”, cet article est pour vous…

Influence et manipulation. Voilà deux mots qui interrogent et questionnent. Influence et manipulation, c’est le résultat des travaux de Robert…

Réussir à bien manger, c’est le thème que nous allons aborder aujourd’hui ! Ce sujet nous concerne toutes. Qui ne rêve…

Le Yoga du rire incarne parfaitement cette citation de Spinoza : « Si vous voulez que la vie vous sourie,…

Être une femme épanouie est important pour vous ? J’imagine que si vous lisez le blog « Les défis des filles…

Le karma, qu’il soit bon ou mauvais, est un mot à la mode…même si on utilise ce terme sans en…

La méthode Feldenkrais nous (ré)apprend à mieux bouger et à mieux se connaitre. Je veux bien apprendre à mieux me…