The défi zen n°3: rendre les autres heureux!
Cette semaine, le défi zen n°3 consiste à rendre les autres heureux… tous les autres! A rendre service, à sourire…
Continuer la lectureSavourer les petits riens qui font du bien (3/6)
Il y a les conseils qu’on lit et qu’on oublie, et il y a ceux qui changent vraiment notre regard…
Continuer la lectureThe défi zen n°2: changez votre pire habitude!
Cette semaine, le défi zen n°2 nous invite à changer notre pire habitude…. LAQUELLE (me direz-vous)?! Et bien celle qui…
Continuer la lectureLe bonheur est en nous (2/6)
C’est étrange, vous ne trouvez pas, comme on a tendance à repousser notre bonheur à la réalisation de conditions extérieures……
Continuer la lectureFaire le point sur sa vie (défi zen #1)
Votre 1er défi zen: “faire le point sur votre vie”… Il s’agit d’une invitation à prendre un peu de recul,…
Continuer la lectureLe bonheur est en soi et pas dans les circonstances extérieures (1/6)
Le bonheur est en soi … “Je serai tellement heureuse quand j’aurai perdu 10 kilos, acheté ma nouvelle maison ou…
Continuer la lectureLes défis: règles du jeu!
Des défis?!!! Ben oui pourquoi pas?! Je suis partie de plusieurs constats: On est un peu débordées (“Chéri tu…
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