Protéger son énergie (défi zen #41)

Energy Field Damien McMahon

J’ai lu il y a quelques temps maintenant un article consacré à notre « énergie » qui m’a interpelée. L’énergie est un mystère… vous ne trouvez pas? Parfois nous dormons peu et pourtant nous débordons d’énergie. Parfois nous faisons a priori tout ce qu’il faut pour être en pleine forme mais nous nous sentons lessivée. En fait,…

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Faire le bien autour de soi (défi zen #39)

Mike Sinco photography une

Être heureuse indépendamment des autres, ce n’est pas possible. Pourquoi ? Parce que nous ne sommes pas des ermites à vivre seules dans la montagne. Notre quotidien est fait de rencontres, d’échanges, de partages avec les autres. Nos proches, mais aussi les moins proches et même tous les inconnus que nous croisons. Il a même…

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