Procrastination: je dis STOP!

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La procrastination (à vos souhaits!) c’est simplement le fait de tout remettre au lendemain. Vous avez tendance à reporter des tâches plusieurs jours de suite? A ne jamais tenir vos bonnes résolutions? Peut-être souffrez-vous de procrastination chronique! Pour être exacte, nous souffrons quasiment toutes de procrastination:-) Parfois, ce n’est pas grave. Parfois, ça impacte notre…

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Fish philosophie : 4 exercices!

Fish philosophie 4 exercices!

Connaissez-vous la fish philosophie? Savez-vous quelle histoire étonnante est à son origine? Lorsque je l’ai lue, j’ai d’abord pensé qu’il s’agissait d’une plaisanterie. Mais rien de plus sérieux au contraire, c’est pourquoi je vous propose quelques petits exercices à tester pour vous inspirer de la fish philosophie pour réenchanter votre travail. La petite histoire:-) Dans…

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Je kiffe mon job – défi zen #44

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Cette semaine, le défi que je vous propose est écrit intégralement par une super invitée et je crois qu’à ce niveau là, c’est un cadeau énorme qu’on vous fait car il s’agit d’un véritable mini coaching pour booster votre job, comme ça, gratuit, et avec le sourire, parce que c’est vous:-) Pour participer aux prochains…

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10 jeux zen pour nos enfants!

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Pourquoi des jeux zen? De plus en plus soumis au même stress que les adultes, les enfants d’aujourd’hui peuvent avoir bien du mal à conserver un petit havre de zénitude au fond d’eux. Famille, école, activités sportives ou artistiques, il y a de quoi être perturbé par le rythme de la vie, et en particulier…

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Femme zen: ma sélection de blogs!

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Ma sélection de blogs pour être une femme zen (vous me demandez souvent mes favoris… et bien les voici!) S’organiser, s’inspirer, rire, apprendre, découvrir, méditer, kiffer, partager, éduquer… Il y a toujours un blog pour répondre à vos questions, et dans ma sélection de blogs zen, il y en a pour tous les goûts et…

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