Articles de Méditation – Se reconnecter à sa lumière intérieure par des pratiques de méditation et de relaxation.

Dans cette catégorie, vous allez découvrir plusieurs articles visant à vous donner des pistes pour vous reconnecter à vous-même, à votre Âme, à votre Moi lumineux. Si ces contenus résonnent en vous, nous avons réalisé des prières pour prendre conscience de l’importance de tout ce que l’on a, de tout ce que l’on est… De tout ce qui rend notre vie si précieuse.

Vous rappelez-vous la dernière fois que vous vous êtes retrouvée avec vous-même pour prendre conscience de votre guidance intérieure ou du monde qui vous entoure ?

Votre nature, c’est l’Amour ;  vous éveiller à qui vous êtes, à votre lumière, à votre puissance, vous permettra d’en prendre conscience.

En somme, se recentrer sur Soi, c’est prendre conscience que tout ce dont vous avez besoin se trouve dans vos ressources intérieures.

Ne cherchez plus la lumière ailleurs, le bonheur est en vous.

C’est ce que nous allons vous montrer à travers nos articles abordant différentes thématiques : 108 leçons de pleine conscience de Jon Kabat-Zinn, mes 7 exercices de respiration préférés, « Bonheur de la méditation » de Yongey Mingyour Rinpotché, J’ai testé la sophrologie etc.