Mes défis fous … un blog et du zen!

26 août 2015 / 23 Comments

Dans les lignes qui suivent, j’ai envie de vous parler des deux défis majeurs que je me suis lancés il…

The défi zen n°7 : savourer une activité banale

Cette semaine, j’ai envie de vous lancer et de relever un nouveau défi zen pour cultiver son bonheur au quotidien……

22 août 2015 / 13 Comments

Cette semaine, j’ai décidé de relever le défi suivant, défi partagé avec les abonnées : se priver durant une semaine…

Cette semaine, j’ai envie de vous lancer et de relever un défi très concret, celui de se priver durant une…

8 août 2015 / 1 Comment

Cette semaine, je nous ai lancé le défi zen « NON, je ne suis pas superwoman »… L‘idée : partir à la…

2 août 2015 / 10 Comments

Cette semaine, le défi zen n°4 consiste à manger autrement…. à manger quand on mange! Étrange? L’idée est de porter…

Cette semaine, le défi zen n°3 consiste à rendre les autres heureux… tous les autres! A rendre service, à sourire…

Cette semaine, le défi zen n°2 nous invite à changer notre pire habitude…. LAQUELLE (me direz-vous)?! Et bien celle qui…

Votre 1er défi zen: « faire le point sur votre vie »… Il s’agit d’une invitation à prendre un peu de recul,…

7 juin 2015 / 5 Comments

Des défis?!!! Ben oui pourquoi pas?! Je suis partie de plusieurs constats: On est un peu débordées (« Chéri tu…